You are now being logged in using your Facebook credentials

Calcaterra Giorgio 2017 foto Roberto Mandelli

 

BIOGRAFIA

 

Giorgio Calcaterra è nato a Roma l’11 febbraio 1972. Dopo essersi diplomato al liceo scientifico, nel 1995 inizia a lavorare come tassista presso una cooperativa della Capitale. La passione per la corsa nasce all’età di 10 anni: il 14 marzo del 1982 incoraggiato dal padre partecipa alla stracittadina della Maratona di Roma. Da lì in poi non si ferma più. Nel 1990, compiuti 18 anni, partecipa alla Maratona di Roma, completandola in 3h29’. Ma trascorrono otto anni prima che Giorgio torni a cimentarsi sui 42,195 km: nell’ottobre del 1998 gareggia alla Maratona del Piceno di Grottazzolina (AP). Da allora il “tassista volante” ha inanellato in giro per il mondo una serie impressionante di maratone, arrivando a correrne 175 nei primi dieci anni, 31 nel solo 2004. Nel 2000 oltre a realizzare il primato personale con 2h13’15” stabilisce il record mondiale di maratone corse in un anno sotto le 2h20’ (16), ricevendo per questo un prestigioso riconoscimento dalla rivista specializzata americana Runners’s World. Dopo alcune esperienze nelle gare di 50 km, Giorgio nel 2006 decide di fare il grande salto partecipando alla classicissima 100 km del Passatore Firenze – Faenza. L’esordio assegna la vittoria in 6h45’ e il titolo italiano. Il grandissimo risultato lo proietta subito nel giro della Nazionale di Ultramaratona, con la quale prende parte ad altre edizioni del Campionato Mondiale ed Europeo dei 100 km su strada. Gareggia quasi ogni weekend, il che gli ha consentito di partecipare fino a oggi a più di 1000 gare, con un solo ritiro, al Mondiale di 100 km del 2007.

 

ULTRAMARATONA

 

Dopo anni in cui ho corso svariate maratone, le 42,195 km mi sono sembrate gare “facili”. Per facili non intendo che era facile correre veloci, ma semplicemente che i 42,195 km senza badare all’andatura avrei potuto improvvisarli in un qualsiasi giorno. La 100 km, e in particolare il mitico Passatore, no, non era una cosa così “semplice”! Avevo sentito racconti che me l’avevano fatta sembrare una gara tostissima! Ti si gonfieranno i piedi e a un certo punto dovrai cambiarti perché sentirai freddo, mi aveva detto un atleta che l’aveva corsa! E molti altri mi avevano raccontato le tante altre difficoltà!

Conclusione: il Passatore per me era diventata una sfida! Quello che prima era stata la maratona ora era diventata la 100 km!

In realtà, ho visto che almeno per chi riesce a correrla intorno alle sette ore la 100 km è una gara come tutte le altre, si parte e si arriva senza fermarsi mai. Non è vero che i piedi si gonfiano e sul finale si può sprintare come si farebbe in una gara più corta! Ci si riscalda prima della gara e si defatica subito dopo. Il giorno dopo si è un po’ affaticati, ma si riesce a correre lo stesso!

La 100 km è stata ed è per me una bellissima esperienza!

 

GARE ULTRA

2003: 1 gara. Pistoia-Abetone Ultramarathon – 50 km, 1° in 3h41’01”.

2004: 1 gara. 1 gara. Pistoia-Abetone Ultramarathon – 50 km, 1° in 3h30’20”.

2005: 1 gara. 1 gara. Pistoia-Abetone – 50 km, 3° in 3h46’55”.

2006: 6 gare, con debutto sulla 100 km al Passatore (27.5), 1° in 6h45’24”. 1° al Campionato Mondiale 50 km a Misari/Seul in 3h09’27” (nuovo personale). 1° alla 100 km degli Etruschi (11.11).

2007: 4 gare. 1° alla 100 km del Passatore (26.5) in 6h49’02”. 1° alla 100 km degli Etruschi (10.11).

2008: 3 gare. 1° nel Campionato Mondiale ed Europeo 100 km nella 100 km degli Etruschi (8.11) in 6h37’41” (nuovo personale). 1° alla 100 km del Passatore (31.5) in 6h37’45”.

2009: 3 gare. 3° al Campionato Mondiale 100 km a Torohut (19.6) in 6h42’05” e 2° al Campionato Europeo 100 km (stessa gara). 1° alla 100 km del Passatore (30.5) in 6h56’36”.

2010: 4 gare. 1° alla 100 km di Seregno (21.3) in 6h28’49” (nuovo personale) e 1° alla 100 km del Passatore (29.5) in 6h51’29”.

2011: 4 gare. 1° al Campionato Mondiale ed Europeo 100 km (10.9) a Winschoten in 6h27’32” e 1° nella 100 km del Passatore (28.5) in 6h25’46” (nuovo personale)

2012: 4 gare. 1° nel Campionato Mondiale ed Europeo 100 km (22.4) a Seregno in 6h23’20” (record personale). 1° alla 100 km del Passatore (26.5) in 6h44’49”.

2013: 4 gare. 1° al Campionato Italiano 100 km alla 100 km del Passatore (25.5) in 6h39’59”

2014: 3 gare. 87° al Campionato Mondiale 100 km (21.11) in 8h29’59”. 1° nella 100 km del Passatore (24.5) in 7h05’06”.

2015: 2 gare. 3° nel Campionato Mondiale ed Europeo 100 km (12.9) a Winschoten in 6h36’49” e 1° alla 100 km del Passatore (30.5) in 7h08’04” (decimo successo consecutivo).

2016: 5 gare. 7° al Campionato Mondiale 100 km (27.11) a Los Alcazares in 6h41’17”. 1° alla 100 km del Passatore (28.5) in 6h58’14”.

 

INTERVISTA

 

Come ti sei avvicinato all’atletica e in particolare alle corse di lunga distanza? È stato difficile coniugare all’inizio attività lavorativa e corsa?

All’atletica mi sono avvicinato grazie a mio papà. Un giorno abbiamo visto un manifesto di una gara. Lui mi ci ha portato, ci è piaciuto e così abbiamo cominciato a gareggiare spesso. La mia partecipazione alle gare lunghe è poi venuta spontaneamente: la voglia di correre e la curiosità di provare tutte le distanze era per entrambi molta e così, pian pian abbiamo aumentato i chilometri! Corro da quando avevo 10 anni, per me la corsa è sempre stata parte integrante della mia vita… Certo, qualche sacrificio per far entrare tutto nell’arco della giornata l’ho fatto e continuo a farlo, ma sempre volentieri.

 

Anche oggi, quanto tempo dedichi alla preparazione delle gare e come riesci a conciliarlo con il lavoro?

Il mio lavoro mi dà libertà di orari, e quindi riesco a trovare sempre un po’ di tempo per correre. L’importante è non perdersi d’animo e andare a correre anche se è tardi o se si ha poco tempo. In questi periodo sto preparando il Passatore e corro per circa 2h30’ al giorno.

 

Ricordiamo a tutti che nel 2006, alla prima partecipazione, hai vinto la 100 Km del Passatore. Come affronti, tecnicamente, una gara di lunga distanza come questa 100 km?

L’ho sempre affrontata in maniera molto istintiva. Spesso sono partito forte e poi ho avuto delle crisi, che per fortuna non sono mai state grandissime! È sbagliato, lo so, e spero di imparare a gestirla meglio.

 

Ora vorremmo affrontare qualche punto più “tecnico”. Che differenze ci sono, dal punto di vista della preparazione psico-fisica, fra la maratona e le ultra distanze?

Nelle ultra conta molto la testa. Per carità, anche nella maratona conta, ma in una Cento è tutto amplificato. Quando si è al 30° km, ne mancano 70, e se ci si comincia a pensare nella maniera sbagliata, si rischia di mollare di testa. Nelle ultra quindi bisogna allenarsi ad accettare la distanza, a non pensare troppo ai chilometri che mancano o a pensarci nella giusta maniera. Correre dei lunghi in solitudine può essere uno dei modi per prepararsi psicologicamente ad accettare tutti quei chilometri. Nella maratona si pensa più ai ritmi, mentre nella 100 km più alla distanza. Così negli allenamenti della maratona si fanno ripetute e medi, mentre per la 100 si fanno solo chilometri.

 

Nel tuo caso che importanza assume l’alimentazione?

L’alimentazione è molto importante sia prima che durante. Io per anni ho esagerato, e per paura di rimanere senza “benzina” la sera mangiavo troppo. Non bisogna esagerare né in un senso né nell’altro. Ma è il cibo che ci consente di correre e bisogna farci attenzione!

 

A tuo avviso ci sono degli effetti negativi legati all’attività sportiva?

Per chi sta fisicamente bene, no, a patto però di non esagerare. Spesso noi podisti andiamo troppo oltre i nostri limiti e non procediamo con la giusta gradualità, e di conseguenza ci infortuniamo.

 

MIGLIORI RISULTATI

  

Nel 2000 ho stabilito il record mondiale di maratone corse in un anno solare sotto il limite delle 2h20′, correndone 16. Nell’aprile del 2005 ho corso una Maratona a Padova in 2h20’ e il giorno dopo un’altra a Martinsicuro in 2h21’ (vincendola). Dal settembre del 1998 ho corso circa 150 maratone vincendone una quarantina, di cui tre all’estero: Luxor 2002, Helsinki 2003, Utrecht 2005. Nel 2006 ho vinto due titoli italiani, rispettivamente sui 50 km e sui 100 km. Sempre nel 2006 ho vestito la maglia azzurra partecipando ai Mondiali di 100 km a Seoul e classificandosi all’11° posto.

 

PERSONALI

 

GARA TEMPO ANNO
5˙000 m 14’35”  
10˙000 m 30’00” 2000
21,097 km 1h05’00 2000
42,195 km 2h13’15” 2000
50 km 2h59’49” 2006
100 km 6h23’20” 2012

 

IL NEGOZIO SPORTIVO

 

Siamo un negozio specializzato in running. Abbiamo cominciato la nostra attività dal settembre 2001 e da allora la nostra sede è in via Germanico 95 a Roma (zona San Pietro). Siamo aperti dal lunedì al sabato dalle ore 9.30 alle 19.45. Il negozio è gestito da mia sorella Lidia e da me, Giorgio. Siamo entrati nel mondo del running nel 1982, anno in cui nostro papà Antonio ci ha trasmesso la passione per la corsa.

 

IL SUO LIBRO

 

A fine maggio 2016 è uscito il libro Correre è la mia vita, scritto insieme al mio amico e collega di corsa Daniele Ottavi, più esperto di me in materia di scrittura. Se dovessi spiegare cosa racconta, direi che il filo conduttore è la libertà, uno dei principi che mi ha da sempre caratterizzato. Correre è libertà, è entusiasmo, è gioia. La corsa è una passione che scalda il corpo e l’anima, che mi aiuta a superare i momenti difficili e che esalta quelli speciali. Nella corsa la parola costanza è sinonimo di passione e non di imposizione: è un volere spontaneo, un piacere che non mi fa pesare quello che faccio. Ed è questa naturalezza, raccontata anche nel libro, che mi ha portato dieci volte consecutive alla vittoria della 100 km del Passatore e che mi ha visto tre volte campione del mondo nell’ultramaratona. E non solo. Il libro descrive le mie emozioni nelle scelte prese e nei traguardi raggiunti nella vita come nella corsa, perché come mi ripeteva spesso mio padre: «Correre è vita», la mia vita.

 

LA SQUADRA: CALCATERRA SPORT ASD

 

Giorgio Calcaterra è il presidente della Calcaterra Sport ASD, una società nata nel 2013. Vedi anche www.giorgiocalcaterra.com – www.calcaterrasport.it

facebook2 youtube2  googleplus33 instagram rss 

I più letti del mese

A Correggio, apoteosi e dramma sfiorato

09 Ott, 2017 Fabio Marri - Direttore di Podisti.Net

Milano – 13^ Deejay Ten

08 Ott, 2017 Rodolfo Lollini – Redazione Podisti.net

Tragedia a Parma: deceduto Luigi Liuzzi, podista pugliese

16 Ott, 2017 Roberto Annoscia - Redazione Podisti.net

Berlin Marathon: l’allenamento di Eliud Kipchoge

20 Set, 2017 Pasquale Venditti - Redazione Podisti.Net

Berlin Marathon: vincono Kipchoge e Cherono, record mondiale F45 per Bertone

24 Set, 2017 Pasquale Venditti - Redazione Podisti.Net

Berlino: ma dov’è finita tutta la tecnologia di Monza?

27 Set, 2017 Rodolfo Lollini – Redazione Podisti.Net

Siamo vicini a Monica Casiraghi

30 Set, 2017 Fabio Marri - Direttore Podisti.Net

Berlino: il record del mondo di Catherine Bertone

24 Set, 2017 Maurizio Lorenzini - Redazione Podisti.Net

Cremona - 16^ Half Marathon Cremona

16 Ott, 2017 Comitato Organizzatore

Continua la maledizione: Luisa Zecchino investita a Massafra!

16 Ott, 2017 Roberto Annoscia - Redazione Podisti.Net

Cosa penso della Deejay Ten e di Linus

11 Ott, 2017 Rodolfo Lollini – Redazione Podisti.net

Chicago (USA) - 40^ Chicago Marathon

08 Ott, 2017 Pasquale Venditti - Redazione Podisti.Net

Una nuova Semenya alla mezza di Treviso?

11 Ott, 2017 Fabio Marri - Direttore Podisti.Net

Breno (BS) – campionato italiano master di mezza maratona

03 Ott, 2017 Maurizio Lorenzini - Redazione Podisti.Net

Agropoli (SA) - Campionati Italiani di Mezza Maratona

17 Ott, 2017 Pasquale Venditti - Redazione Podisti.Net

Monza, una “mezza” tra corsa e nuoto

20 Set, 2017 Loris Mandelli

Maratona di Berlino: sarà record del mondo?

22 Set, 2017 Pasquale Venditti - Maurizio Lorenzini - Redazione Podisti.Net

Cremona Half Marathon: tengono i numeri, migliora la qualità

16 Ott, 2017 Maurizio Lorenzini - Redazione Podisti.Net

René Cunéaz: primo italiano a Berlino

29 Set, 2017 Maurizio Lorenzini - Redazione Podisti.Net

Taneto (RE) 41^ Marcialonga - Maratonina dal Buter e dal Formai

24 Set, 2017 Stefano Morselli - Redazione Podisti.Net

Sono io la Semenya di Treviso

13 Ott, 2017 Michele Corrado

Vimercate (MB) – 17^ Stravimercate

08 Ott, 2017 Maurizio Lorenzini - Redazione Podisti.Net

Parma Marathon, pensando a Luigi

16 Ott, 2017 Fabio Marri - Direttore Podisti.Net

I teatrini degli abusivi

13 Ott, 2017 Natalina Masiero

L’acido lattico: identikit del grande nemico del podista

27 Set, 2017 Centro Ricerche e Studi Cutered Laboratoire di Modena

La maratonina di Crema strizza l’occhio alle donne

04 Ott, 2017 Ufficio Stampa Maratonina di Crema

Monza - Campionato Italiano Bancari

17 Ott, 2017 Dario Bacis

Caso Tamberi: un’altra occasione persa dalla FIDAL

23 Set, 2017 Rodolfo Lollini – Redazione Podisti.Net

I favoriti ed i più forti italiani della 2017 TCS New York City Marathon

13 Ott, 2017 Stefano Morselli - Redazione Podisti.Net

Mondiale di corsa in montagna: squalificato Mamu, Puppi campione del mondo

29 Set, 2017 Maurizio Lorenzini - Redazione Podisti.Net

Schiranna (VA) - Giro del lago di Varese

25 Set, 2017 Comitato Organizzatore

Cesano Maderno (MB) – 10^ Corrincesano – 8^ tappa Corrimilano

25 Set, 2017 Comunicato Stampa Corrimilano

Trento Half – Mille con record

03 Ott, 2017 Maurizio Lorenzini - Redazione Podisti.Net

Trento - 7^ Trento Half Marathon

01 Ott, 2017 Ufficio stampa

Amsterdam (NED) - 42^ Amsterdam Marathon

16 Ott, 2017 Pasquale Venditti - Redazione Podisti.Net

Pavia – 15^ Corripavia

01 Ott, 2017 Ufficio Stampa Corripavia Half Marathon

Gravellona Toce (VB) – 22^ MezzaMaratona del VCO

24 Set, 2017 Ufficio Stampa Evento

Trani (BT) - Tranincorsa 2017 Half Marathon

04 Ott, 2017 Roberto Annoscia - Redazione Podisti.Net

Parma - 2^ Parma Marathon

15 Ott, 2017 Stefano Morselli - Redazione Podisti.Net

Cavriago (RE) - 35° Gir di Pos

02 Ott, 2017 Stefano Morselli - Redazione Podisti.Net

Putignano (BA) - 7^ Putignano on the road

26 Set, 2017 Roberto Annoscia - Redazione Podisti.net

Panetta fa ancora il pienone

11 Ott, 2017 Davide Viganò - FIDAL Milano

Domani la 6^ Cinisello di Corsa, 9^ prova del Corrimilano

30 Set, 2017 Comunicato Stampa Corrimilano

Bertone come Radcliffe…

25 Set, 2017 Daniele Martinelli

Telese Terme (BN) - 3^ Telesia Half Marathon

08 Ott, 2017 Ufficio Stampa Evento

Il 29/10 sarà un Montestella più economico, verde e creativo

27 Set, 2017 Rodolfo Lollini – Redazione Podisti.Net

Login Redazione

 

Foto Recenti