Dal mondo
Calcutta (IND) - Tata Steel Kolkata 25k
17 Dicembre, 2017
Il favorito della vigilia l’etiope Kenenisa Bekele ha vinto a Calcutta in India la “Tata Steel Kolkata 25k” con il nuovo record del percorso di 1h13’49”, ad una media di 2’57”16 al km, Bekele oltre ad essere il Primatista mondiale dei 5.000 e 10.000 mt vanta…
Triangolare Europa, GBR e USA di cross: convocati Battocletti e Alfieri
14 Dicembre, 2017
Dopo la disputa a Samorin in Slovacchia dei Campionati Europei di corsa campestre i due giovani mezzofondisti azzurri, nati nel 2000 e appartenenti alla categoria Allievi, Nadia Battocletti (Atletica Valli di Non e Sole) e Luca Alfieri (PBM Bovisio Masciago)…
-
Honolulu (USA) - 45^ Honolulu Marathon
11 Dic, 2017 -
Samorin (SVK) - 24^ Campionati Europei di Cross
10 Dic, 2017 -
Macao (MAC) - 36^ Macao Marathon
03 Dic, 2017 -
Fukuoka (JPN) - 71^ Fukuoka International Marathon
03 Dic, 2017 -
Ginevra (SUI) - 40^ Course de L’Escalade
02 Dic, 2017 -
The Big Half: sfida tra Mo Farah e Callum Hawkins
21 Nov, 2017 -
Valencia (ESP) - 37^ Maraton Valencia
20 Nov, 2017 -
Fuerteventura, 60 km di tenacia
14 Nov, 2017 -
Shanghai (CHN) - 22^ Shanghai International Marathon
14 Nov, 2017 -
Francoforte (GER) - 36^ Frankfurt Marathon
29 Ott, 2017 -
Maratona di Venezia 2017, tutto è un dolce ricordo.
27 Ott, 2017 -
Budapest (HU) – 32^ Budapest Marathon
17 Ott, 2017

Sbarco a Zanzibar dopo 10 ore di volo (fuso orario: meno 2 ore rispetto all’ Italia).
La gara consiste in 100 km circa da percorrere in 4 tappe, con una temperatura che si aggira intorno ai 30 gradi (umidità altissima!). Circa 40 gli iscritti di cui 4 o 5 elementi forti, come ad esempio Marmonti Osvaldo, mia vecchia conoscenza, reduce dal tour degeant e a grande sorpresa una ragazza siciliana arrivata 2° assoluta e 1° tra le donne (maggiori dettagli su Run & Travel).
LUNEDI': sveglia alle 5 (per evitare il caldo), percorso spettacolare misto di 20 km: si corre tra sterrati, strade asfaltate e passando in mezzo a mangrovie e palmeti, si arriva ad una salita sterrata di 800 mt ripida e dura.
Arrivo comunque primo! Seconda a 3 minuti la prima tra le donne, terzo Marmonti. Bene così!
MARTEDI’: sveglia sempre all'alba, rifornimento di acqua nel Camelbac (rigoroso da regolamento) e si parte da Mgonyonia, fino ad arrivare a Mugugni Beach in riva al mare. Da strada asfaltata, si passa subito in mezzo a campi di caucciù, bananeti, sentieri stretti, palmeti di cocco e manghi; corro con prudenza fino al km 30 ma nonostante il ristoro mi sento sfinire poco a poco; finisco l’acqua e termino gli ultimi 4 km camminando: vengo superato dalla prima tra le donne e gli ultimi 3 km su strada calcarea sono un incubo ma finalmente giungo all’arrivo (tempo: 3 ore e 38 min). Sono a pezzi e riparandomi presso una vecchia barca medito di ritirarmi...
Fortunatamente, il giorno dopo si riposa. Noto due unghie insanguinate. Una la perderò.
GIOVEDI’: 3° tappa di 25 km. A parte le cosce dure mi sembra di stare bene: parto e sto con il gruppetto dei migliori fino all’ 8 km, poi decido di andarmene. Fortunatamente, passando in mezzo ai villaggi, trovo anche un po’ di ombra che agevola l’andatura. Il percorso è tipo campestre (che adoro): passo coltivazioni di spezie, una foresta di caucciù con baobab stupendi, poi asfalto fino all’arrivo, in mezzo ad un villaggio circondato da banani. Mi sento felice: ho retto la maratona e la classifica mi dà morale.
VENERDI’: 4° e ultima tappa di 16 km, tutta su sabbia. Si corre in riva al mare con arrivo al Mvuvi Resort, dove siamo alloggiati. Parto tranquillo ma sentendomi bene, decido di andarmene dopo 1 km per non stare troppo sulle gambe e così, in 1 ora e 10 min, taglio il traguardo felice e vincente, festeggiato dai masai, dalla moglie e dagli amici / organizzatori di Run & Travel.
Ora, con il premio vinto, mi tocca andare a fare la 100 a tappe in Etiopia, che sofferenza!!!
Scherzi a parte, vi consiglio l’isola: aragoste, frutta e mare davvero deliziosi.
Baci dal faraone.