Podisti.Net Liguria
Atletica Arcobaleno: super Bado al Cross di Hyeres
19 Dicembre, 2017
Riccardo Bado si conferma alla grande in questo inizio di stagione riservato al cross. Il giovane portacolori dell’Atletica Arcobaleno si è imposto ieri tra gli juniores nel cross internazionale di Hyeres, bissando così l’affermazione di quindici giorni fa al…
Fausto Parigi vince la 8 giorni No Finish Line a Montecarlo
25 Novembre, 2017
Ancora trionfi sensazionali per Fausto Parigi (Sanremo Runners): riceve la “Princ’s Cup” dalle mani del Principe Alberto II, conquista tre nuovi primati italiani e nei “1000 km” diventa il decimo uomo nella lista mondiale di tutti i tempi. Nuove imprese dal…
Imperia – 7^ OliOlivaRun
13 Novembre, 2017
È stata una festa di sport e valorizzazione dei prodotti tipici del territorio ligure, la 7^ OliOlivaRun, che si è svolta ad Imperia, domenica 12 novembre. L'idea di questa 10km agonistica, a cui si sono aggiunte la HappyFamily Runnon competitiva di 5km e la…
Sarzana (SP) - 1^ Corri Sarzana
31 Ottobre, 2017
Khalid Gaout (Asd Golfo dei Poeti) e Isabella Pellegrini (Asd Atletica La Galla Pontedera) si sono imposti nella prima edizione della “Corri Sarzana”, competizione podistica valevole quale penultima prova del circuito del Corrilunigiana 2017, svoltasi…
Ameglia (SP) - 9° Festival dello sport
23 Ottobre, 2017
La trentaquattresima prova e terzultima tappa del Corrilunigiana - memorial Franco Codeluppi - si è svolta ad Ameglia in occasione del “9° Festival dello sport”, all’interno della bellissima necropoli, dove Rosario Torre e tutto il suo staff hanno organizzato…
Il 29 ottobre torna la RunRivieraRun
20 Ottobre, 2017
Con la mezza dal Malpasso a Loano e la 5 km di Loano marchiata Decathlon Vado Ligure Il 29 ottobre prossimo, torna la RunRivieraRun International HalfMarathon, la mezza maratona più caratteristica della Liguria che tocca quattro Comuni Finale Ligure, Borgio…
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Castelnuovo Magra (SP) – 3° Trofeo Pro Avis
10 Ott, 2017 -
Savona - Savona Half Marathon
24 Set, 2017 -
Castelnuovo Magra (SP) – 3^ Corri Castelnuovo
28 Ago, 2017 -
Lerici (SP) – 3^ Notturna di Sant’Erasmo
08 Lug, 2017 -
Imperia – 5 Miglia dei due moli
24 Giu, 2017 -
Imperia - 13° Giro d'Imperia a tappe
30 Mag, 2017 -
Borghetto Santo Spirito (SV) – La 10 della Bi.Bi
30 Apr, 2017 -
Arcola (SP) - 1^ Corri Arcola
27 Mar, 2017 -
Imperia – 10^ Imperia International H.M.
26 Feb, 2017 -
Celle Ligure (SV) - 3^ Corsa della Befana
06 Gen, 2017 -
Imperia - 6^ OliOlivaRun
14 Nov, 2016 -
Bergeggi (SV) – 4° BergTrail
07 Nov, 2016 -
Ameglia (SP) - 8° Festival dello sport - Trofeo Avis
24 Ott, 2016 -
Il 4 dicembre torna a La Spezia la Run for Children
11 Ott, 2016 -
Imperia - 1^ Mezza Maratona di fine estate
10 Ott, 2016 -
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Loano (SV) – Giro delle Mura di Loano
18 Set, 2016 -
Porto Venere (SP) - Trail Cinque Terre 2016
05 Set, 2016 -
Castelnuovo Magra (SP) – 2° Trofeo Avis
05 Set, 2016 -
Castelnuovo Magra (SP) - 2^ Corri Castelnuovo
31 Ago, 2016 -
Venerdì 2 settembre si corre la 3^ CorriCelle
29 Ago, 2016 -
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Celle Ligure (SV) – 2^ Staffetta sulla spiaggia
01 Ago, 2016 -
Bergeggi (SV) – 2^ Berg Island Night Trail
01 Ago, 2016 -
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Beverino (SP) - 7^ Saliscendi Beverino
20 Giu, 2016 -
Imperia – 12° Giro d’Imperia a tappe
30 Mag, 2016 -
Tutto pronto per il 12° Giro d'Imperia a tappe
23 Mag, 2016 -
Monterosso al Mare (SP) - Sciacchetrail
24 Mar, 2016 -
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Imperia - 9^ Imperia International Half Marathon
29 Feb, 2016 -
La Mezza di Genova spostata al 24 aprile
25 Feb, 2016
Scalata al Grammondo, l’emozione di salire le Alpi Marittime sospesi tra Italia e Francia
Giovedì, 29 Maggio 2014 22:45 | | 
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Correre o meglio salire sul Grammondo tra Italia e Francia è stata un’emozione unica.Non è stata una gara competitiva, ma una sfida e un dialogo con sé stessi visto il panorama mozzafiato che si è ammirato nelle quasi tre ore di “gara” e il quadro naturale trovato sulla cima come vero e prezioso premio per i partecipanti.
Subito alle spalle della città di Ventimiglia, il monte Grammondo (1380 m), che segna il confine tra l’Italia e la Francia, offre un panorama eccezionale che spazia dalle Alpi Marittime e Liguri alla Costa Azzurra e alla Riviera dei Fiori. Raggiungerlo a ritmo sostenuto, ascoltando nella magia del silenzio i battiti cardiaci, ha provocato non poche emozioni. Il mio percorso è durato 16 km. Dieci di salita o sei di discesa. Ad accompagnarci le magiche peonie, fiori tipici di quel luogo.
La “gara” più lunga 26 km. Oltre 60 i miei compagni di viaggio. Tra di loro gli atleti Andrea Caffara, Angelo Del Giudice e Yann Ballestra che hanno affrontato il percorso lungo insieme alla brava Romina Revelat. Non abbiamo redatto una vera e propria classifica ufficiale. La vittoria era già il raggiungimento della vetta.
Numerosi sono stati i sentieri calpestati per raggiungere la vetta che abbracciava sia il versante francese che da quello italiano.
La partenza nel suggestivo paesino di Mortola Superiore, dove ci sono i giardini Hanbury: dalla piazza della chiesa si prende un sentiero che sale in direzione nord, e porta fino al crocevia del passo dei Sette Camini (424 m). Si imbocca a destra un sentiero che sale lungo il crinale e conduce alla cima del monte Fuga (798 m). Da qui tagliando in diagonale le pendici orientali della Longoira si arriva al passo Cornà (1050 m), che si apre sulla dorsale di confine. Il sentiero, tenendosi sul lato orientale della cresta, prosegue verso il Grammondo, arriva, tagliando in diagonale il versante sud, sul limite del contrafforte sud - orientale a 1300 circa di quota e, seguendo il crinale, giunge all’ampia sommità della montagna. Il dislivello1050 metri circa.
Un consiglio da podista ai nostri lettori. Se siete in vacanza da quelle parti non esitate a compiere una corsa in questo Paradiso. Oltre ad essere un valido allenamento è un ottimo modo per rinforzare e rinfrancare lo spirito.
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