Podisti.Net Lombardia
Canegrate (MI) – 1^ Roccolo Cross Country
19 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Canegrate ha sempre avuto una particolare propensione per l’Atletica, ovvio perchè vivendo in mezzo a due leggende del cross mondiale come il Campaccio e la 5 Mulini non si può non far innamorare di questo sport.Tanti campioni sono…
La UISP inizia con il botto alla Campestre di Natale
17 Dicembre, 2017
Inizia col botto la stagione 2018 della UISP di Pavia. Domenica 17 dicembre, a Prado di Cura Carpignano, infatti, oltre 160 atleti hanno gareggiato nella Campestre di Natale, 1^ tappa del Criterium provinciale. Quattro sono state le batterie di questa…
1200 a Villasanta per l’allenamento di Natale
17 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO 1200 persone, un milione di auguri, sorrisi, abbracci, lo spirito Run Happy come nello stile dell’11° Allenamento di Natale del 16 dicembre, patrocinato dal Comune di Villasanta (presente anche il Sindaco Luca Ornago) e realizzato in…
Il 6 gennaio il Campaccio Cross Country 2018
12 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Il Campaccio, il mitico cross da sempre organizzato dalla Unione Sportiva Sangiorgese, il prossimo sabato 6 Gennaio 2018 affronterà la 61esima edizione. Sarà una splendida giornata di corsa e di sport per tutte le età, dai…
Nikolli e Gelsomino super al 44° In Gir Ala Cava 11^ e ultima prova del Corrimilano
11 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Pronostici rispettati al 44° In Gir Ala Cava, corso domenica 10 dicembre a Peschiera Borromeo (Mi). L’11^ e ultima tappa del circuito Corrimilano 2017 ha visto i successi dell’albanese David Nikolli (Cento Torri Pavia) e di Claudia…
Zeloforamagno di Peschiera Borromeo (MI) - 44^ In Gir a La Cava – Ultima tappa Corrimilano 2017
10 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Freddo, ma non freddissimo stamattina a Zelo, dove già dalle 8.30 si sono messi in movimento circa 700 runner, impegnati sui percorsi per ragazzi e non competitivi previsti sulle distanze di 1, 4, 12 e 20 chilometri. Poi alle 10.20 è…
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Casorate Sempione (VA) - 1° Cross di Natale
10 Dic, 2017 -
Brebbia (VA) – Ultima tappa Winter Challenge
05 Dic, 2017 -
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Torna la mezza maratona a Stradella (PV)
01 Dic, 2017 -
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Topo Athletic Running Day, 9 dicembre 2017
30 Nov, 2017 -
Milano21 pericolosa ed irregolare
27 Nov, 2017 -
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Milano 21 da migliorare
27 Nov, 2017 -
Milano - 1^ Milano21 Half Marathon
26 Nov, 2017 -
Giacomo Salvadori racconta il Sentiero 4 luglio
24 Nov, 2017 -
L’atleta della settimana è Samantha Vezio
23 Nov, 2017 -
Robbio (PV) – 32^ Cross di Valpometto
21 Nov, 2017 -
Parco Nord – Sesto San Giovanni (MI) – 13^ Alpin Cup
20 Nov, 2017 -
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Campo Giuriati, giovedì 16, cuore protagonista
14 Nov, 2017 -
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Brugherio (MB) - 2° Cross Increa Stadium
13 Nov, 2017 -
Milano – 3^ Ekirun
12 Nov, 2017 -
Domenica la 27^ Maratonina Città di Busto Arsizio
10 Nov, 2017 -
Presentata la maratonina di Crema 2017
09 Nov, 2017 -
Voghera – 7^ Corsa a eliminazione
07 Nov, 2017 -
Daverio (VA) - 8° Trail Terre di Mezzo
07 Nov, 2017 -
Daverio (VA) – 8° Trail delle Terre di Mezzo
07 Nov, 2017 -
3^ Laus Half Marathon. Grazie
04 Nov, 2017 -
Almè (BG) - 13^ Corsa sulla Quisa
02 Nov, 2017 -
Corrimilano: cui prodest, caro anonimo?
02 Nov, 2017 -
Gallarate (VA) - 2^ Mezza Maratona di Gallarate
02 Nov, 2017 -
Mikolli e Angotti vincono la Broni - Cigognola
02 Nov, 2017 -
Almè (BG) – La corsa sulla Quisa
01 Nov, 2017 -
Lodi – 3^ Laus Half Marathon
30 Ott, 2017 -
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Edizione record per la Straviguzzolo
29 Ott, 2017 -
Non farti eliminare
29 Ott, 2017 -
Milano – 15^ Corrilambro
Lunedì, 06 Maggio 2013 21:16 | | 
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- SERVIZIO FOTOGRAFICO -Dalle stelle alle stalle
Questo è il mio stato d’animo da ieri!!
Il 25 aprile ho disputato il 10k di Seveso chiudendo con un ottimo risultato cronometrico: 43.02.
Dopo la gara ho sentito che dietro la coscia destra qualcosa non andava, era molto rigida, ma io da super “ariete” ho corso comunque sia il sabato e il lunedì successivi e dopo una serie di 5x1000 il fastidio è diventato dolore.
Sono corsa dal fisioterapista che mi ha trovato una profonda contrattura e per permettermi di correre al Corrilambro mi ha applicato il kinesio ma ha proibito di correre fino al giorno della gara.
Questa volta sono stato ubbidiente e da martedì a domenica niente corsa.
Ieri mattina con il mio cerotto fucsia mi sono presentata alla partenza e nella mia testa pensavo pure di fare una bella gara: pensavo ho il cerotto, sono ferma da qualche giorno per cui il lavoro pesante è smaltito, i km sono solo 7 .. andrà benissimo!!
Bang .. partiti!
Primo km in 4.07, un po’ veloce.. rallento un attimo, 2° in 4.16 .. ci può stare .. ma già al terzo ho le gambe pesanti e il fiatone eccessivo e poi la gamba “cerottata” la sento strana, rigida.
Provo a tenere, ma quando vedo il cronometro segnare i 4.27, crollo, vengo presa da depressione, comincio a sentire fastidio fino al gluteo e allora rallento.
A questo punto vengo raggiunta e superata da tanti atleti che normalmente mi arrivano dietro: ho il morale a pezzi, non provo nemmeno a reagire voglio solo finire questa tortura.
Ecco l’arrivo ho chiuso in 31.23.
Oggi sono ancora più giù di ieri, sono in attesa di far rivedere la gamba al fisioterapista e vivo queste ore con ansia perchè temo che mi tenga ancora a riposo.
Come siamo fragili noi podisti, basta lo spauracchio di doversi fermare un po’ a mandarci in crisi.
Comunque una cosa l’ho capita, il fisico va rispettato per cui da brava eseguirò quanto mi verrà richiesto e poi, con il solito impegno e l’amore per l’atletica, tornerò .. alle Stelle!
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