Podisti.Net Lombardia
Canegrate (MI) – 1^ Roccolo Cross Country
19 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Canegrate ha sempre avuto una particolare propensione per l’Atletica, ovvio perchè vivendo in mezzo a due leggende del cross mondiale come il Campaccio e la 5 Mulini non si può non far innamorare di questo sport.Tanti campioni sono…
La UISP inizia con il botto alla Campestre di Natale
17 Dicembre, 2017
Inizia col botto la stagione 2018 della UISP di Pavia. Domenica 17 dicembre, a Prado di Cura Carpignano, infatti, oltre 160 atleti hanno gareggiato nella Campestre di Natale, 1^ tappa del Criterium provinciale. Quattro sono state le batterie di questa…
1200 a Villasanta per l’allenamento di Natale
17 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO 1200 persone, un milione di auguri, sorrisi, abbracci, lo spirito Run Happy come nello stile dell’11° Allenamento di Natale del 16 dicembre, patrocinato dal Comune di Villasanta (presente anche il Sindaco Luca Ornago) e realizzato in…
Il 6 gennaio il Campaccio Cross Country 2018
12 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Il Campaccio, il mitico cross da sempre organizzato dalla Unione Sportiva Sangiorgese, il prossimo sabato 6 Gennaio 2018 affronterà la 61esima edizione. Sarà una splendida giornata di corsa e di sport per tutte le età, dai…
Nikolli e Gelsomino super al 44° In Gir Ala Cava 11^ e ultima prova del Corrimilano
11 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Pronostici rispettati al 44° In Gir Ala Cava, corso domenica 10 dicembre a Peschiera Borromeo (Mi). L’11^ e ultima tappa del circuito Corrimilano 2017 ha visto i successi dell’albanese David Nikolli (Cento Torri Pavia) e di Claudia…
Zeloforamagno di Peschiera Borromeo (MI) - 44^ In Gir a La Cava – Ultima tappa Corrimilano 2017
10 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Freddo, ma non freddissimo stamattina a Zelo, dove già dalle 8.30 si sono messi in movimento circa 700 runner, impegnati sui percorsi per ragazzi e non competitivi previsti sulle distanze di 1, 4, 12 e 20 chilometri. Poi alle 10.20 è…
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Casorate Sempione (VA) - 1° Cross di Natale
10 Dic, 2017 -
Brebbia (VA) – Ultima tappa Winter Challenge
05 Dic, 2017 -
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Torna la mezza maratona a Stradella (PV)
01 Dic, 2017 -
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Topo Athletic Running Day, 9 dicembre 2017
30 Nov, 2017 -
Milano21 pericolosa ed irregolare
27 Nov, 2017 -
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Milano 21 da migliorare
27 Nov, 2017 -
Milano - 1^ Milano21 Half Marathon
26 Nov, 2017 -
Giacomo Salvadori racconta il Sentiero 4 luglio
24 Nov, 2017 -
L’atleta della settimana è Samantha Vezio
23 Nov, 2017 -
Robbio (PV) – 32^ Cross di Valpometto
21 Nov, 2017 -
Parco Nord – Sesto San Giovanni (MI) – 13^ Alpin Cup
20 Nov, 2017 -
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Campo Giuriati, giovedì 16, cuore protagonista
14 Nov, 2017 -
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Brugherio (MB) - 2° Cross Increa Stadium
13 Nov, 2017 -
Milano – 3^ Ekirun
12 Nov, 2017 -
Domenica la 27^ Maratonina Città di Busto Arsizio
10 Nov, 2017 -
Presentata la maratonina di Crema 2017
09 Nov, 2017 -
Voghera – 7^ Corsa a eliminazione
07 Nov, 2017 -
Daverio (VA) - 8° Trail Terre di Mezzo
07 Nov, 2017 -
Daverio (VA) – 8° Trail delle Terre di Mezzo
07 Nov, 2017 -
3^ Laus Half Marathon. Grazie
04 Nov, 2017 -
Almè (BG) - 13^ Corsa sulla Quisa
02 Nov, 2017 -
Corrimilano: cui prodest, caro anonimo?
02 Nov, 2017 -
Gallarate (VA) - 2^ Mezza Maratona di Gallarate
02 Nov, 2017 -
Mikolli e Angotti vincono la Broni - Cigognola
02 Nov, 2017 -
Almè (BG) – La corsa sulla Quisa
01 Nov, 2017 -
Lodi – 3^ Laus Half Marathon
30 Ott, 2017 -
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Edizione record per la Straviguzzolo
29 Ott, 2017 -
Non farti eliminare
29 Ott, 2017 -
Merate (LC) - 1^ Merate - Cornizzolo
Martedì, 07 Maggio 2013 16:09 | | 
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Una sera, sdraiata sul divano dopo una fitta corrispondenza con wu, io e il mio mito Roberta decidiamo che la Merate-Cornizzolo sa' da fare.
Sarà la 1^edizione di una gara lunga 35km, tutti su asfalto, con ultimi 10km in salita verso e sul Cornizzolo.
Però i patti sono chiari, io non voglio impegnarmi con una preparazione precisa perché sono reduce dalla maratona di Milano e non ho voglia di sbattermi.
Roberta vuole farla così tanto per fare, ha un dolorino alla coscia, un campanello d'allarme che la sta frenando dal non strafare.
Sarà la 1^edizione di una gara lunga 35km, tutti su asfalto, con ultimi 10km in salita verso e sul Cornizzolo.
Però i patti sono chiari, io non voglio impegnarmi con una preparazione precisa perché sono reduce dalla maratona di Milano e non ho voglia di sbattermi.
Roberta vuole farla così tanto per fare, ha un dolorino alla coscia, un campanello d'allarme che la sta frenando dal non strafare.
Quindi facciamo l'iscrizione e poi? E poi, due giorni prima della corsa scopriamo il nostro numero di pettorale, sappiamo che si parte intorno a mezzogiorno di sabato 4 maggio in piazza a Merate e niente più.
Ritiriamo il pettorale nella bellissima piazzetta di Merate, con nostra. grande sorpresa scopriamo che la borsa per gli indumenti che consegneremo a Merate e ritroveremo in cima al Cornizzolo è un vero e proprio borsone da ginnastica, beh, si inizia bene.
Incontro Umberto e Claudio dell'Atletica Cinisello, un concentrato di simpatia e rassegnazione perché stanno realizzando a cosa si sono iscritti, e Lacri, una ragazza che ho sempre sentito al telefono per lavoro per poi scoprire di aver fatto tante corse insieme non sapendo di averla vicino.
Si chiacchiera e si ride sempre più nervosamente visto che l’orario della partenza si avvicina.
Poco prima di partire scopriamo che in cima avremo un amico che ci aspetta, Lorenzo, questa cosa ci fa un piacere speciale.
Ma ora tocca a noi, pettorale 28, l'ultima cosa che dico a Roberta prima di salire sul palchetto e': "Oh, ritmo tapasciata" e lei mi risponde un:"Si, sì, " molto adrenalinico.
Partiamo, il primo km lo facciamo intorno ai 5’ al km (cavoli, ma il palchetto della Monza Resegone doveva pur insegnarci qualcosa, invece niente, sempre più veloci di quanto programmato!), cominciamo a ridere e a darci una calmata con il ritmo anche perché il caldo è micidiale.
Il percorso è molto ondulato fin dai primi km e i ristori sono sempre visti come un'oasi nel deserto.
L'emergenza caldo, viene gestita molto bene con tutti i ristori, acqua, sali, coca cola, frutta, zucchero e di tutto un po'. Una manna!
Tutto fila liscio, chiacchieriamo senza il fiatone, veniamo sorpassate alla grande da chi ne ha più di noi e di questo ridiamo.
Al 25km il gioco si fa duro, i tornanti di Eupilio sotto questa “caldazza” sono molto pesanti, io vado in tilt con la testa e comincio a camminare, Roberta invece, un fiore!, e mi stacca un po' (ho voglia di abbatterla!)
Io voglio una doccia, lei va come un treno...
Un ragazzo che abbiamo visto più volte sul percorso ci offre da bere, l'accetto volentieri e riesco a riprendermi, cosi arriviamo al Lago del Segrino e li so che inizia la salita mortale!
Roberta mi consiglia di togliere la maglia che ho sotto la canotta e lei fa lo stesso, santa donna ma che stupendi consigli mi dai!
Cominciamo a respirare, ma anche a camminare, tutto troppo in salita.
Stiamo camminando tutti, allora si comincia a chiacchierare con chi ti è vicino, a sentire chi si incoraggia e chi si prende in giro, a vedere chi viene aiutato perché i crampi cominciano ad arrivare e quando arrivano sono una brutta bestia.
Il nostro passo è corto e veloce, il panorama impagabile, Roberta con il suo telefonino scatta foto a manetta e a un certo punto tenta anche di chiamare un nostro amico, ma il telefono sul Cornizzolo non prende, sappiatelo!
L'ultimo ristoro è un piacevole momento di relax, gentilissimi e incoraggianti quelle persone, sotto il sole, hanno un sorriso e una parola d'incoraggiamento per tutti noi e noi siamo contenti della loro esistenza!
Ultimi 2km, guardiamo il crono e scopriamo che possiamo finire in un tempo decente.
Quando avvistiamo il gonfiabile la nostra dignità, insieme agli ultimi momenti di forza rimasta, ci impone di correre verso il traguardo.
L'arrivo è emozionante, tante persone a tifare e Lorenzo che ci aspetta, proprio un bel momento!
Qualche minuto, arrivano anche Umberto e Claudio, mmmhh, ma allora ci tallonavano?
Pasta party molto gradito e servito da tanti sorrisi del personale del rifugio.
Poi la classifica e scopriamo che siamo la terza coppia donne! Appena lo scopriamo, lo speaker ci chiama per le premiazioni e noi, come scolarette, corriamo verso il podio e, con un sorriso “simil paresi”, ci sottoponiamo alle foto di rito! Non ce lo aspettavamo proprio!
Una volta a casa, prima di riuscire a dormire, penso che sia stata una giornata memorabile, tanta corsa, tanti km, tanto caldo e tanto, tantissimo divertimento... Non potevo chiedere di più e poi Roberta! La mia miss cellulare (che sù non prendeva, ahahah!), sempre entusiasta, sorridente, grande motivatrice, una macchina da guerra se si tratta di correre, ma anche nella vita, non ti ringrazierò mai abbastanza grande, grande amica!
Ora tutto è finito, ma il pensiero è ancora lassù al Cornizzolo....
Ritiriamo il pettorale nella bellissima piazzetta di Merate, con nostra. grande sorpresa scopriamo che la borsa per gli indumenti che consegneremo a Merate e ritroveremo in cima al Cornizzolo è un vero e proprio borsone da ginnastica, beh, si inizia bene.
Incontro Umberto e Claudio dell'Atletica Cinisello, un concentrato di simpatia e rassegnazione perché stanno realizzando a cosa si sono iscritti, e Lacri, una ragazza che ho sempre sentito al telefono per lavoro per poi scoprire di aver fatto tante corse insieme non sapendo di averla vicino.
Si chiacchiera e si ride sempre più nervosamente visto che l’orario della partenza si avvicina.
Poco prima di partire scopriamo che in cima avremo un amico che ci aspetta, Lorenzo, questa cosa ci fa un piacere speciale.
Ma ora tocca a noi, pettorale 28, l'ultima cosa che dico a Roberta prima di salire sul palchetto e': "Oh, ritmo tapasciata" e lei mi risponde un:"Si, sì, " molto adrenalinico.
Partiamo, il primo km lo facciamo intorno ai 5’ al km (cavoli, ma il palchetto della Monza Resegone doveva pur insegnarci qualcosa, invece niente, sempre più veloci di quanto programmato!), cominciamo a ridere e a darci una calmata con il ritmo anche perché il caldo è micidiale.
Il percorso è molto ondulato fin dai primi km e i ristori sono sempre visti come un'oasi nel deserto.
L'emergenza caldo, viene gestita molto bene con tutti i ristori, acqua, sali, coca cola, frutta, zucchero e di tutto un po'. Una manna!
Tutto fila liscio, chiacchieriamo senza il fiatone, veniamo sorpassate alla grande da chi ne ha più di noi e di questo ridiamo.
Al 25km il gioco si fa duro, i tornanti di Eupilio sotto questa “caldazza” sono molto pesanti, io vado in tilt con la testa e comincio a camminare, Roberta invece, un fiore!, e mi stacca un po' (ho voglia di abbatterla!)
Io voglio una doccia, lei va come un treno...
Un ragazzo che abbiamo visto più volte sul percorso ci offre da bere, l'accetto volentieri e riesco a riprendermi, cosi arriviamo al Lago del Segrino e li so che inizia la salita mortale!
Roberta mi consiglia di togliere la maglia che ho sotto la canotta e lei fa lo stesso, santa donna ma che stupendi consigli mi dai!
Cominciamo a respirare, ma anche a camminare, tutto troppo in salita.
Stiamo camminando tutti, allora si comincia a chiacchierare con chi ti è vicino, a sentire chi si incoraggia e chi si prende in giro, a vedere chi viene aiutato perché i crampi cominciano ad arrivare e quando arrivano sono una brutta bestia.
Il nostro passo è corto e veloce, il panorama impagabile, Roberta con il suo telefonino scatta foto a manetta e a un certo punto tenta anche di chiamare un nostro amico, ma il telefono sul Cornizzolo non prende, sappiatelo!
L'ultimo ristoro è un piacevole momento di relax, gentilissimi e incoraggianti quelle persone, sotto il sole, hanno un sorriso e una parola d'incoraggiamento per tutti noi e noi siamo contenti della loro esistenza!
Ultimi 2km, guardiamo il crono e scopriamo che possiamo finire in un tempo decente.
Quando avvistiamo il gonfiabile la nostra dignità, insieme agli ultimi momenti di forza rimasta, ci impone di correre verso il traguardo.
L'arrivo è emozionante, tante persone a tifare e Lorenzo che ci aspetta, proprio un bel momento!
Qualche minuto, arrivano anche Umberto e Claudio, mmmhh, ma allora ci tallonavano?
Pasta party molto gradito e servito da tanti sorrisi del personale del rifugio.
Poi la classifica e scopriamo che siamo la terza coppia donne! Appena lo scopriamo, lo speaker ci chiama per le premiazioni e noi, come scolarette, corriamo verso il podio e, con un sorriso “simil paresi”, ci sottoponiamo alle foto di rito! Non ce lo aspettavamo proprio!
Una volta a casa, prima di riuscire a dormire, penso che sia stata una giornata memorabile, tanta corsa, tanti km, tanto caldo e tanto, tantissimo divertimento... Non potevo chiedere di più e poi Roberta! La mia miss cellulare (che sù non prendeva, ahahah!), sempre entusiasta, sorridente, grande motivatrice, una macchina da guerra se si tratta di correre, ma anche nella vita, non ti ringrazierò mai abbastanza grande, grande amica!
Ora tutto è finito, ma il pensiero è ancora lassù al Cornizzolo....
A voi chiedo scusa, lo so, il racconto e' stato molto lungo, ma 35km non sono pochi.
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