Podisti.Net Lombardia
Canegrate (MI) – 1^ Roccolo Cross Country
19 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Canegrate ha sempre avuto una particolare propensione per l’Atletica, ovvio perchè vivendo in mezzo a due leggende del cross mondiale come il Campaccio e la 5 Mulini non si può non far innamorare di questo sport.Tanti campioni sono…
La UISP inizia con il botto alla Campestre di Natale
17 Dicembre, 2017
Inizia col botto la stagione 2018 della UISP di Pavia. Domenica 17 dicembre, a Prado di Cura Carpignano, infatti, oltre 160 atleti hanno gareggiato nella Campestre di Natale, 1^ tappa del Criterium provinciale. Quattro sono state le batterie di questa…
1200 a Villasanta per l’allenamento di Natale
17 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO 1200 persone, un milione di auguri, sorrisi, abbracci, lo spirito Run Happy come nello stile dell’11° Allenamento di Natale del 16 dicembre, patrocinato dal Comune di Villasanta (presente anche il Sindaco Luca Ornago) e realizzato in…
Il 6 gennaio il Campaccio Cross Country 2018
12 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Il Campaccio, il mitico cross da sempre organizzato dalla Unione Sportiva Sangiorgese, il prossimo sabato 6 Gennaio 2018 affronterà la 61esima edizione. Sarà una splendida giornata di corsa e di sport per tutte le età, dai…
Nikolli e Gelsomino super al 44° In Gir Ala Cava 11^ e ultima prova del Corrimilano
11 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Pronostici rispettati al 44° In Gir Ala Cava, corso domenica 10 dicembre a Peschiera Borromeo (Mi). L’11^ e ultima tappa del circuito Corrimilano 2017 ha visto i successi dell’albanese David Nikolli (Cento Torri Pavia) e di Claudia…
Zeloforamagno di Peschiera Borromeo (MI) - 44^ In Gir a La Cava – Ultima tappa Corrimilano 2017
10 Dicembre, 2017
SERVIZIO FOTOGRAFICO Freddo, ma non freddissimo stamattina a Zelo, dove già dalle 8.30 si sono messi in movimento circa 700 runner, impegnati sui percorsi per ragazzi e non competitivi previsti sulle distanze di 1, 4, 12 e 20 chilometri. Poi alle 10.20 è…
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Casorate Sempione (VA) - 1° Cross di Natale
10 Dic, 2017 -
Brebbia (VA) – Ultima tappa Winter Challenge
05 Dic, 2017 -
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Torna la mezza maratona a Stradella (PV)
01 Dic, 2017 -
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Topo Athletic Running Day, 9 dicembre 2017
30 Nov, 2017 -
Milano21 pericolosa ed irregolare
27 Nov, 2017 -
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Milano 21 da migliorare
27 Nov, 2017 -
Milano - 1^ Milano21 Half Marathon
26 Nov, 2017 -
Giacomo Salvadori racconta il Sentiero 4 luglio
24 Nov, 2017 -
L’atleta della settimana è Samantha Vezio
23 Nov, 2017 -
Robbio (PV) – 32^ Cross di Valpometto
21 Nov, 2017 -
Parco Nord – Sesto San Giovanni (MI) – 13^ Alpin Cup
20 Nov, 2017 -
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Campo Giuriati, giovedì 16, cuore protagonista
14 Nov, 2017 -
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Brugherio (MB) - 2° Cross Increa Stadium
13 Nov, 2017 -
Milano – 3^ Ekirun
12 Nov, 2017 -
Domenica la 27^ Maratonina Città di Busto Arsizio
10 Nov, 2017 -
Presentata la maratonina di Crema 2017
09 Nov, 2017 -
Voghera – 7^ Corsa a eliminazione
07 Nov, 2017 -
Daverio (VA) - 8° Trail Terre di Mezzo
07 Nov, 2017 -
Daverio (VA) – 8° Trail delle Terre di Mezzo
07 Nov, 2017 -
3^ Laus Half Marathon. Grazie
04 Nov, 2017 -
Almè (BG) - 13^ Corsa sulla Quisa
02 Nov, 2017 -
Corrimilano: cui prodest, caro anonimo?
02 Nov, 2017 -
Gallarate (VA) - 2^ Mezza Maratona di Gallarate
02 Nov, 2017 -
Mikolli e Angotti vincono la Broni - Cigognola
02 Nov, 2017 -
Almè (BG) – La corsa sulla Quisa
01 Nov, 2017 -
Lodi – 3^ Laus Half Marathon
30 Ott, 2017 -
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Edizione record per la Straviguzzolo
29 Ott, 2017 -
Non farti eliminare
29 Ott, 2017 -
Lonato (BS) - Lonato 10 K
Domenica, 09 Giugno 2013 15:48 | | 
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Chissà se per buttarsi dentro un calendario che già esplode di eventi ci vuole più coraggio,passione o incoscienza?Dopo la prima edizione del 2012 con numeri relativamente bassi, e che forse potevano scoraggiare, ecco riproposta la Lonato 10 K, una serale che il cattivo tempo ha deciso di risparmiare, per la felicità di chi correva e di chi assisteva.
I numeri alla fine dicono 207 classificati, quasi il doppio del 2012, a significare che Lorenzo Fezzardi e il suo staff hanno fatto un ottimo lavoro, certo si potrebbe obiettare che si tratta sempre di cifre non elevate, ma se date un’occhiata al calendario locale e non solo, vi renderete conto che inserirsi è già di per se un’impresa difficile.
Inoltre ho l’impressione, condivisa dalla soddisfazione di diversi partecipanti, che questa gara con pochi accorgimenti e rimediando a qualche errore di gioventù potrebbe veramente conquistarsi uno spazio importante.
La cronaca al maschile: tutti insieme i primi tre sino al sesto chilometro, quando Khalid En Guady sferra l’attacco decisivo, mantenendo poi la testa della gara sino alla fine, prevalendo in 32’02 su Abdellatif Batel ( 32’36) e il sempre verde Igor Rizzi 33’), a cui pare che invecchiare non faccia che bene. Tempi di rilievo, in considerazione della tipologia del percorso.
Sesto posto per Nicola Venturoli, che per qualche ora ha messo da parte i libri per fare una cosa che gli piace tanto, correre.
In bocca al lupo per il 2 Luglio.
Tra le donne vince non senza difficoltà Alessandra Seghezzi (38’24) sulla forte Paola Gariboldi (38’40), che l’ha tenuta a tiro per gran parte della gara, come dicono anche i tempi finali. Terzo posto per Josephine Wangoi (39’28).
A me è piaciuto molto il percorso, da tempo non prediligo più i piattoni e se non sei più capace di andare veloce ecco che un tracciato mosso, anzi, molto mosso, ti fa sembrare …..meno lento.
Provo a raccontarlo nel dettaglio; la partenza non è felicissima, dopo 50 metri c’è una doppia curva, destra/sinistra, però sufficientemente larga in relazione al numero dei partecipanti. Dopo un primo chilometro “nervoso” si scende decisamente per un lungo tratto per poi risalire verso il centro per un bel passaggio al km 3 da Piazza Martiri della Libertà, sede di partenza, arrivo e di tutte le operazioni pre e post gara.
Il tracciato è tutto un susseguirsi di salite e discese però con pendenze piuttosto regolari, il che facilita l’adattamento secondo le proprie caratteristiche e possibilità. Tra i km 5,5 e 7 l’unico tratto sostanzialmente in piano, si recuperano forze e/o posizioni, secondo quanta energia ti è rimasta in corpo. Per non farci mancare niente dopo il km 7 gli organizzatori ci hanno messo dentro qualche cento metri di sterrato……no, non è così, ovvero si è trattata di una decisione obbligata da un problema sorto last minute, bene aver rimediato, magari quella chicane si poteva disegnare meglio ma è chiaro che si è trattato di una soluzione di emergenza che in fondo non ha complicato di molto la vita dei podisti.
Dopo la discesa ecco la lunga risalita per tornare in centro paese, in sostanza gli ultimi due km si sale sempre, sia pure con pendenze molto dolci. Li percorro con Cinzia, podista di Verona, stavo pensando di tirare un po’ il fiato, forse anche lei aveva lo stesso…. cattivo pensiero, invece finisce che spingiamo insieme sino alla fine.
Nel complesso una bella gara, bene organizzata, sono sempre gradevoli le partenze e gli arrivi nella piazza principale dei centri cittadini, piuttosto che le periferie che certamente offrono una logistica più facile ma anche un panorama più desolante. Una gara che può crescere con alcuni accorgimenti che mi pare gli organizzatori abbiano già individuato, sia pure tenuto conto delle caratteristiche della cittadina di Lonato, che ha qualche problema di viabilità, a prescindere dalla Lonato 10 K.
Costo iscrizione leggermente superiore alla media della zona ( ma sarebbe inferiore se confrontato con altre realtà, ad esempio Milano…) però pacco gara decisamente congruo e servizi complessivamente adeguati, anche quelli igienici, situati a pochi metri dalla partenza. Un segno di civiltà e rispetto per chi corre e per la stessa cittadina che ospita la manifestazione e che, ahimè, non sempre riscontriamo.
Foto a cura di Davide La Rocca
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