Podisti.Net Lazio
Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili
Il “mio” Roma City Trail
Roma – 2° Roma City Trail
Da ‘ospite’ alla Best Woman
Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman
Roma - Run For Autism Europe 2017
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Canale Monterano (RM) - 1° Archeo Trail
22 Nov, 2017 -
Fiumicino (RM) - 15^ Fiumicino Half Marathon
14 Nov, 2017 -
Roma - Un'Americana a Roma
13 Nov, 2017 -
Guidonia (RM) – 2° La Botte Trail
09 Nov, 2017 -
La mia cronaca della Corsa dei Santi
03 Nov, 2017 -
Roma - 10^ Corsa dei Santi
01 Nov, 2017 -
Roma - 6° Il 3000 di Emilio
24 Ott, 2017 -
Roma – 19^ Roma Urbs Mundi
18 Ott, 2017 -
Roma - 17^ edizione della Maratona a Staffetta
14 Ott, 2017 -
Roma – 10^ La Trenta del Mare
09 Ott, 2017 -
Fiumicino (RM) – 14° Trofeo S. Ippolito
04 Ott, 2017 -
Colonna (RM) – 27^ Corricolonna
25 Set, 2017 -
Rome Half Marathon Via Pacis da pacemaker
21 Set, 2017 -
Roma – 1^ Rome Half Marathon VIA PACIS
17 Set, 2017 -
Villa Adriana (RM) - 1^ Corsa del SS. Salvatore
13 Set, 2017 -
Palombara Sabina (RM) – 5° Millennium Running
05 Set, 2017 -
Sabaudia (LT) - 9° Trail del Circeo
28 Ago, 2017 -
Roma – 4^ Roma By Night Half Marathon
27 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
23 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
21 Ago, 2017 -
Roma - 3000 degli “Amici Imbattibili”
04 Ago, 2017 -
Roma - 13^ Corsa de’ Noantri
24 Lug, 2017 -
Palestrina (RM) – 1^ Palestrina Archeologica
10 Lug, 2017 -
Fiumicino (RM) - 1^ Corsa della Trebbiatura
07 Lug, 2017 -
Roma – 11^ CorriRoma
20 Giu, 2017 -
Roma – 1^ Mezza maratona di Roma e 11^ CorriRoma
18 Giu, 2017 -
Roma - 1^ Corri a Casal Monastero
13 Giu, 2017 -
Mentana (RM) - 1^ Mentana by Night
13 Giu, 2017 -
Roma – 8^ Albarace
07 Giu, 2017 -
Roma – 10^ Sulle orme del Papà
05 Giu, 2017 -
Roma - 2° Miglio di Roma
04 Giu, 2017 -
Villa Adriana (RM) – 16^ Maratonina di Villa Adriana
29 Mag, 2017 -
Fiumicino (RM) – 1^ Corrincomune
28 Mag, 2017 -
Tolfa (RM) – 7^ Ecomaratona dei Monti della Tolfa
22 Mag, 2017 -
Roma - 6^ Mami Run
16 Mag, 2017 -
Roma - 6^ 1° Maggio Lavori… in Corsa
03 Mag, 2017
Partecipo per il secondo anno consecutivo a questa manifestazione, organizzata dal mio gruppo podistico, che rappresenta la terza tappa (di dieci) del Cortocircuito Run.
La manifestazione prevede una 10km competitiva ed una 3 km non competitiva, a cui partecipano soprattutto bambini di ogni età.
Arrivo presto per dare una mano a montare l’arco di partenza/arrivo e a distribuire i pettorali societari.
La partenza avviene con circa dieci minuti di ritardo, a causa della rimozione di un auto all’ultimo minuto, a cui si poteva ottemperare dopo: ma la colpa non è degli organizzatori, bensì dei vigili.
Il clima è un po’strano, il cielo nuvoloso con vento, si alterna al sereno con sole caldo.
Nei primi 4 km asfaltati, c’è qualche saliscendi che non mi consente un ritmo lineare; in questi km, soprattutto nei primi due, il mio ritmo è troppo veloce e la mia prestazione finale ne risente.
Poco prima del 4° km si ripassa sotto l’arco di partenza, ma subito dopo, una discesa asfaltata, seguita da una salitella, ci porta all’ingresso di villa Adriana, e qui accuso tremendamente i 3-400 metri di salita, in cui praticamente cammino…
Anche nei quasi 2 km di sterrato, all’interno della villa, si alternano i saliscendi; soffro un po’ il caldo e cerco il ristoro, che è presente appena dopo il 6° km.
Da qui si alternano tratti di erba, sterrato ed asfalto, e i tratti in pianura sono rarità.
Perdo posizioni, sono costretto a camminare per alcuni secondi dato che l’ultimo tratto asfaltato di 500 metri è prevalentemente in ascesa, che termina in piano con una doppia curva che ti porta, con un breve rettilineo, sul traguardo finale.
Alla fine, rispetto allo scorso anno, 3 minuti e mezzo in meno, nonostante i tratti di “camminata”, anche se è stata apportata qualche modifica al percorso.
Alla restituzione chip, avviene la consegna di un ottimo pacco gara alimentare; un vario e succulento ristoro finale, in cui c’è ogni ben di Dio, accoglie i runners, dopo la fatica.
Alla fine sui 631 arrivati, domina Silvio Trivelloni (SS Lazio Atletica Leggera), con il tempo di 34’03”; prima tra le donne, nonché 43^ assoluta, si classifica Paola Patta (Podistica Solidarietà) in 40’42”.