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Podisti.Net Lazio

Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili

27 Dicembre, 2017 Alexio D'Alessio
Dopo otto anni si riparte nella località ad est di Roma con la decima edizione di questa gara, i cui proventi andranno ad una ONLUS locale. Diversamente dalle altre edizioni, in cui la lunghezza era di 10,5 km, in questa è previsto un percorso di 14…

Il “mio” Roma City Trail

13 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
Seconda edizione di questa manifestazione, un po’anomala nella Capitale, partorita dagli organizzatori della Maratona di Roma, a cui partecipo per il secondo anno consecutivo, con l’obiettivo di migliorare l’ora 10 minuti e 39 secondi del 2016. La partenza e…

Roma – 2° Roma City Trail

10 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Sono stati quasi 300 i finisher della seconda edizione del Roma City Trail, l'urban trail della Capitale promosso dagli organizzatori della Maratona di Roma che si è svolto oggi lungo le strade di Trastevere, del Gianicolo e all'interno di Villa Pamphili. La…

Da ‘ospite’ alla Best Woman

06 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
In una fresca domenica dicembrina, si è disputata a Fiumicino una delle 10 mila più “anziane” e più veloci di Roma e dintorni, a cui prendo parte per la seconda volta, dopo il 45:12 di 4 anni fa; il mio obiettivo è migliorare questo tempo, e magari limare…

Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman

03 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Si è svolta oggi a Fiumicino la 28^ edizione della “Best Woman”, gara podistica nazionale di 10 chilometri organizzata dall’Atletica Villa Guglielmi dedicata alle donne. Al traguardo sono arrivati in 1997, dei quali 1466 uomini e 531 donne, dato che conferma…

Roma - Run For Autism Europe 2017

26 Novembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
E' stata una giornata unica per gli oltre 400 ragazzi autistici del Progetto Filippide che oggi, a Roma, sono stati i protagonisti della “Run For Autism Europe”, la corsa su strada rimandata lo scorso 10 settembre a causa delle cattive condizioni…

Partecipo per la prima volta a questa manifestazione, che oramai è diventata un must nel panorama del podismo romano, e dai 500 partecipanti della prima edizione, si è passati ai 2000, numero chiuso, di questa ultima edizione.

Arrivo sul luogo dell’evento circa un’ora prima dello start, e la vista di Roma all’alba e dello stadio Olimpico, è spettacolare: dopo aver incontrato amici runners, a poco meno di mezzora dalla partenza, ci incanalano in un percorso obbligato che ci porta sulla strada della partenza, parallela e sovrastante lo stadio dei Marmi.

Questa gara la corro con un amico, ad andamento controllato: si parte e, tramite il Ponte Duca D’Aosta, si passa dall’altra parte del Tevere; dopo aver percorso un pezzo del lungotevere Flaminio, tramite il moderno Ponte della Musica, si arriva in zona stadio Olimpico, passando esternamente allo stadio in senso antiorario.

Il ritmo è intorno ai 5min/km e, verso il 3° km, si ripassa sotto l’arco di partenza, per poi calpestare la pista dello stadio dei Marmi in senso orario, dopo aver fatto un giro antiorario, esterno allo stesso stadio dei Marmi.

Si corre in zona Foro Italico, fino a ritornare in direzione Stadio, a cui si accede all’interno tramite il sottopasso Maratona, entrando da sotto la curva Sud, verso la Nord, e vediamo le nostre immagini in real time, sui maxischermi dello stadio; qui il nostro ritmo aumenta parecchio, con un giro di boa sulla pista stessa, si arriva sul traguardo posto sotto la tribuna Monte Mario.

Con un tunnel, si accede all’interno dello Stadio dei Marmi, dove è sistemato un insolito ristoro finale, in cui si distribuiscono cornetti, the caldo, acqua e bevanda energetica…..

Poi sono presenti dei tavoli, con dei fogli su cui “autocertificare” il proprio tempo, dato che non c’era chip e cronometraggio ufficiale.

Il nostro tempo è stato di 31min e 50 sec, sui circa 6,5 km del percorso.

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