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Podisti.Net Lazio

Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili

27 Dicembre, 2017 Alexio D'Alessio
Dopo otto anni si riparte nella località ad est di Roma con la decima edizione di questa gara, i cui proventi andranno ad una ONLUS locale. Diversamente dalle altre edizioni, in cui la lunghezza era di 10,5 km, in questa è previsto un percorso di 14…

Il “mio” Roma City Trail

13 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
Seconda edizione di questa manifestazione, un po’anomala nella Capitale, partorita dagli organizzatori della Maratona di Roma, a cui partecipo per il secondo anno consecutivo, con l’obiettivo di migliorare l’ora 10 minuti e 39 secondi del 2016. La partenza e…

Roma – 2° Roma City Trail

10 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Sono stati quasi 300 i finisher della seconda edizione del Roma City Trail, l'urban trail della Capitale promosso dagli organizzatori della Maratona di Roma che si è svolto oggi lungo le strade di Trastevere, del Gianicolo e all'interno di Villa Pamphili. La…

Da ‘ospite’ alla Best Woman

06 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
In una fresca domenica dicembrina, si è disputata a Fiumicino una delle 10 mila più “anziane” e più veloci di Roma e dintorni, a cui prendo parte per la seconda volta, dopo il 45:12 di 4 anni fa; il mio obiettivo è migliorare questo tempo, e magari limare…

Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman

03 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Si è svolta oggi a Fiumicino la 28^ edizione della “Best Woman”, gara podistica nazionale di 10 chilometri organizzata dall’Atletica Villa Guglielmi dedicata alle donne. Al traguardo sono arrivati in 1997, dei quali 1466 uomini e 531 donne, dato che conferma…

Roma - Run For Autism Europe 2017

26 Novembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
E' stata una giornata unica per gli oltre 400 ragazzi autistici del Progetto Filippide che oggi, a Roma, sono stati i protagonisti della “Run For Autism Europe”, la corsa su strada rimandata lo scorso 10 settembre a causa delle cattive condizioni…
Arrivo verso le 8,30 in questo paese medievale a mezzora da Roma. Si trova a quasi 500 metri d’altitudine, nonostante questo si patirà un po’ il caldo. Da volantino la gara è di 8,3km circa, mentre, alla fine, al mio gps risulteranno 6,5km.

Degno pacco gara, con 1,5l di vino casareccio e prodotti per l’igiene orale, anche se per 8 euro, magari sarebbe opportuno il chip. Dai 30 partecipanti dello scorso anno, si arriva a 66…

Quando siamo sul “nastro di partenza” con vista castello medievale, l’organizzatore ci spiega con un megafono, come sarà il percorso, un’andata e ritorno San Gregorio-Casape-San Gregorio, e ci fa presente, non essendo previsto il chip, di comunicare all’arrivo il tempo impiegato, per stilare la classifica finale.

Il via lo dà il sindaco del paese. Il percorso è abbastanza facile all’inizio e ti prende la mano con tratti di discesa e pianura. Intorno al 2°km, c’è una salita di 800metri che porta al paese di Casape, dove c’è un ristoro e il giro di boa; dove, quando passi, ti danno un elastico rosso, che attesta il passaggio al giro di boa stesso. Quindi, quasi subito, al ritorno, troviamo la discesa di 800metri, ma è la salita finale, che riporta alla piazza del castello, che stronca un pochino e sulla quale perdo 5-6 posizioni non essendo abituato alle salite, allenandomi in città.

Arrivo comunicando il tempo, ma mi dicono che lo hanno già preso gli organizzatori. dell’organizzazione. All’arrivo, inoltre, c’è una persona che consegna ai primi tre di categoria oltre ai primi tre assoluti, un talloncino per ritirare il premio. Non risulto premiato… Il giorno dopo, consultando la classifica, risulto secondo di categoria, con un tempo superiore di quasi due minuti rispetto a quello che avevo realmente impiegato…

Sicuramente è un percorso allenante, che può essere allungato, facendolo passare dalla villa o nelle vie limitrofe al castello, per renderlo prossimo alla distanza pubblicizzata….

L’organizzazione lascia un po’ a desiderare, va be’ che non c’è il chip, però un cronometro un po’ grande in partenza ed arrivo sarebbe opportuno. Sarebbe consigliato anche qualche cartello chilometrico di riferimento per coloro non hanno il gps. Nonostante sia una diciassettesima edizione, c’è tanto da migliorare.
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