Podisti.Net Lazio
Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili
27 Dicembre, 2017
Dopo otto anni si riparte nella località ad est di Roma con la decima edizione di questa gara, i cui proventi andranno ad una ONLUS locale. Diversamente dalle altre edizioni, in cui la lunghezza era di 10,5 km, in questa è previsto un percorso di 14…
Il “mio” Roma City Trail
13 Dicembre, 2017
Seconda edizione di questa manifestazione, un po’anomala nella Capitale, partorita dagli organizzatori della Maratona di Roma, a cui partecipo per il secondo anno consecutivo, con l’obiettivo di migliorare l’ora 10 minuti e 39 secondi del 2016. La partenza e…
Roma – 2° Roma City Trail
10 Dicembre, 2017
Sono stati quasi 300 i finisher della seconda edizione del Roma City Trail, l'urban trail della Capitale promosso dagli organizzatori della Maratona di Roma che si è svolto oggi lungo le strade di Trastevere, del Gianicolo e all'interno di Villa Pamphili. La…
Da ‘ospite’ alla Best Woman
06 Dicembre, 2017
In una fresca domenica dicembrina, si è disputata a Fiumicino una delle 10 mila più “anziane” e più veloci di Roma e dintorni, a cui prendo parte per la seconda volta, dopo il 45:12 di 4 anni fa; il mio obiettivo è migliorare questo tempo, e magari limare…
Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman
03 Dicembre, 2017
Si è svolta oggi a Fiumicino la 28^ edizione della “Best Woman”, gara podistica nazionale di 10 chilometri organizzata dall’Atletica Villa Guglielmi dedicata alle donne. Al traguardo sono arrivati in 1997, dei quali 1466 uomini e 531 donne, dato che conferma…
Roma - Run For Autism Europe 2017
26 Novembre, 2017
E' stata una giornata unica per gli oltre 400 ragazzi autistici del Progetto Filippide che oggi, a Roma, sono stati i protagonisti della “Run For Autism Europe”, la corsa su strada rimandata lo scorso 10 settembre a causa delle cattive condizioni…
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Canale Monterano (RM) - 1° Archeo Trail
22 Nov, 2017 -
Fiumicino (RM) - 15^ Fiumicino Half Marathon
14 Nov, 2017 -
Roma - Un'Americana a Roma
13 Nov, 2017 -
Guidonia (RM) – 2° La Botte Trail
09 Nov, 2017 -
La mia cronaca della Corsa dei Santi
03 Nov, 2017 -
Roma - 10^ Corsa dei Santi
01 Nov, 2017 -
Roma - 6° Il 3000 di Emilio
24 Ott, 2017 -
Roma – 19^ Roma Urbs Mundi
18 Ott, 2017 -
Roma - 17^ edizione della Maratona a Staffetta
14 Ott, 2017 -
Roma – 10^ La Trenta del Mare
09 Ott, 2017 -
Fiumicino (RM) – 14° Trofeo S. Ippolito
04 Ott, 2017 -
Colonna (RM) – 27^ Corricolonna
25 Set, 2017 -
Rome Half Marathon Via Pacis da pacemaker
21 Set, 2017 -
Roma – 1^ Rome Half Marathon VIA PACIS
17 Set, 2017 -
Villa Adriana (RM) - 1^ Corsa del SS. Salvatore
13 Set, 2017 -
Palombara Sabina (RM) – 5° Millennium Running
05 Set, 2017 -
Sabaudia (LT) - 9° Trail del Circeo
28 Ago, 2017 -
Roma – 4^ Roma By Night Half Marathon
27 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
23 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
21 Ago, 2017 -
Roma - 3000 degli “Amici Imbattibili”
04 Ago, 2017 -
Roma - 13^ Corsa de’ Noantri
24 Lug, 2017 -
Palestrina (RM) – 1^ Palestrina Archeologica
10 Lug, 2017 -
Fiumicino (RM) - 1^ Corsa della Trebbiatura
07 Lug, 2017 -
Roma – 11^ CorriRoma
20 Giu, 2017 -
Roma – 1^ Mezza maratona di Roma e 11^ CorriRoma
18 Giu, 2017 -
Roma - 1^ Corri a Casal Monastero
13 Giu, 2017 -
Mentana (RM) - 1^ Mentana by Night
13 Giu, 2017 -
Roma – 8^ Albarace
07 Giu, 2017 -
Roma – 10^ Sulle orme del Papà
05 Giu, 2017 -
Roma - 2° Miglio di Roma
04 Giu, 2017 -
Villa Adriana (RM) – 16^ Maratonina di Villa Adriana
29 Mag, 2017 -
Fiumicino (RM) – 1^ Corrincomune
28 Mag, 2017 -
Tolfa (RM) – 7^ Ecomaratona dei Monti della Tolfa
22 Mag, 2017 -
Roma - 6^ Mami Run
16 Mag, 2017 -
Roma - 6^ 1° Maggio Lavori… in Corsa
03 Mag, 2017
Roma - 34^ Cross della Caffarella
Martedì, 31 Marzo 2015 11:22 | | 
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Trentaquattresima edizione di questa manifestazione, che ha luogo in uno dei tanti parchi romani: dopo quattro anni di brutto tempo, si svolge in un soleggiato pomeriggio primaverile, con temperatura sui 20gradi ed un leggero venticello.
Nonostante arrivi circa un’ora prima alla partenza, faccio fatica a trovare parcheggio; meno male che mi ero pre-iscritto via mail; una volta trovatolo, vado a ritirare il pettorale.
Dopo essermi cambiato ed un breve riscaldamento, quasi puntualmente avviene la partenza, davanti ad un pubblico abbastanza folto.
Il mio obiettivo di questa gara, è andare a 5min/km, dato che l’indomani parteciperò ad una 10km, a cui voglio ben figurare.
Già dal 1°km, la mia andatura è più veloce, anche perché si percorrono un paio di giri dello spiazzo di partenza, davanti a tutta quella gente.
Dopo il primo km, in cui si è corso su un fondo sterrato-erba, si fa circa un km su un asfalto irregolare, per poi tornare su sterrato.
Il percorso è pieno di saliscendi ed anche di tratti abbastanza stretti, in cui si fa fatica a sorpassare; prima del terzo km, c’è la salitella più dura, abbastanza breve ma ripida, che mi costringe a rallentare di parecchio il mio passo.
Poi proseguo, nonostante il percorso nervoso, quasi regolarmente un po’ sotto la media che mi ero prefissato, fino a che si ritorna verso lo spiazzo della partenza-arrivo, in cui accelero leggermente per concludere in 31’25” i 6,8km del percorso, ad una media di 4’37” al km, classificandomi 116° su 282 arrivati.
Alla riconsegna chip, ci viene data la t-shirt prevista come pacco gara, una bottiglietta d’acqua ed una merendina, di certo per il costo di iscrizione si potrebbe fare meglio.
Primo assoluto l’atleta LBM, Gian Pietro Atanasi, in 22’34”, che supera di una ventina di secondi Fasil Giacobbe (Colosseo 2000) e di 47” Michele Todaro del Vitamina Eventi.
Prima donna, nonchè 54^ assoluta, Livia Satullo del Torrebianca, con il tempo di 28’12”, che supera di 20 secondi Roberta Luttazi Roberta dell’Atletica La Sbarra e di un minuto e 10 secondi, l’atleta della Podistica Solidarietà, Carola Norcia.
Nonostante arrivi circa un’ora prima alla partenza, faccio fatica a trovare parcheggio; meno male che mi ero pre-iscritto via mail; una volta trovatolo, vado a ritirare il pettorale.
Dopo essermi cambiato ed un breve riscaldamento, quasi puntualmente avviene la partenza, davanti ad un pubblico abbastanza folto.
Il mio obiettivo di questa gara, è andare a 5min/km, dato che l’indomani parteciperò ad una 10km, a cui voglio ben figurare.
Già dal 1°km, la mia andatura è più veloce, anche perché si percorrono un paio di giri dello spiazzo di partenza, davanti a tutta quella gente.
Dopo il primo km, in cui si è corso su un fondo sterrato-erba, si fa circa un km su un asfalto irregolare, per poi tornare su sterrato.
Il percorso è pieno di saliscendi ed anche di tratti abbastanza stretti, in cui si fa fatica a sorpassare; prima del terzo km, c’è la salitella più dura, abbastanza breve ma ripida, che mi costringe a rallentare di parecchio il mio passo.
Poi proseguo, nonostante il percorso nervoso, quasi regolarmente un po’ sotto la media che mi ero prefissato, fino a che si ritorna verso lo spiazzo della partenza-arrivo, in cui accelero leggermente per concludere in 31’25” i 6,8km del percorso, ad una media di 4’37” al km, classificandomi 116° su 282 arrivati.
Alla riconsegna chip, ci viene data la t-shirt prevista come pacco gara, una bottiglietta d’acqua ed una merendina, di certo per il costo di iscrizione si potrebbe fare meglio.
Primo assoluto l’atleta LBM, Gian Pietro Atanasi, in 22’34”, che supera di una ventina di secondi Fasil Giacobbe (Colosseo 2000) e di 47” Michele Todaro del Vitamina Eventi.
Prima donna, nonchè 54^ assoluta, Livia Satullo del Torrebianca, con il tempo di 28’12”, che supera di 20 secondi Roberta Luttazi Roberta dell’Atletica La Sbarra e di un minuto e 10 secondi, l’atleta della Podistica Solidarietà, Carola Norcia.
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