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Podisti.Net Lazio

Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili

27 Dicembre, 2017 Alexio D'Alessio
Dopo otto anni si riparte nella località ad est di Roma con la decima edizione di questa gara, i cui proventi andranno ad una ONLUS locale. Diversamente dalle altre edizioni, in cui la lunghezza era di 10,5 km, in questa è previsto un percorso di 14…

Il “mio” Roma City Trail

13 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
Seconda edizione di questa manifestazione, un po’anomala nella Capitale, partorita dagli organizzatori della Maratona di Roma, a cui partecipo per il secondo anno consecutivo, con l’obiettivo di migliorare l’ora 10 minuti e 39 secondi del 2016. La partenza e…

Roma – 2° Roma City Trail

10 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Sono stati quasi 300 i finisher della seconda edizione del Roma City Trail, l'urban trail della Capitale promosso dagli organizzatori della Maratona di Roma che si è svolto oggi lungo le strade di Trastevere, del Gianicolo e all'interno di Villa Pamphili. La…

Da ‘ospite’ alla Best Woman

06 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
In una fresca domenica dicembrina, si è disputata a Fiumicino una delle 10 mila più “anziane” e più veloci di Roma e dintorni, a cui prendo parte per la seconda volta, dopo il 45:12 di 4 anni fa; il mio obiettivo è migliorare questo tempo, e magari limare…

Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman

03 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Si è svolta oggi a Fiumicino la 28^ edizione della “Best Woman”, gara podistica nazionale di 10 chilometri organizzata dall’Atletica Villa Guglielmi dedicata alle donne. Al traguardo sono arrivati in 1997, dei quali 1466 uomini e 531 donne, dato che conferma…

Roma - Run For Autism Europe 2017

26 Novembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
E' stata una giornata unica per gli oltre 400 ragazzi autistici del Progetto Filippide che oggi, a Roma, sono stati i protagonisti della “Run For Autism Europe”, la corsa su strada rimandata lo scorso 10 settembre a causa delle cattive condizioni…

Quinta edizione di questa manifestazione che meriterebbe sicuramente molti più partecipanti, dato che quest’anno non si è raggiunto il numero di 300 arrivati, nonostante un ottimo pacco gara e la medaglia da finisher.

 

Partecipo a questa gara dopo due anni e il clima ci grazia, dato che erano previste piogge intense: alla partenza avremo, invece, cielo poco nuvoloso e temperatura intorno ai 17 gradi.

 

Si parte all’interno dell’Opera Don Guanella e, poi, dopo circa 2 km di saliscendi asfaltati, si entra in Villa Pamphili, il polmone verde più grande della Capitale.

 

Son partito abbastanza forte, sotto i 4’30” al km, ma so che in Villa il ritmo inevitabilmente calerà, sia per lo sterrato, sia per qualche salitella che si farà sentire, ma che riesco a percorrere al mio ritmo, guadagnando qualche posizione su chi mi precede.

 

I km in Villa saranno più di 5, e ci sarà anche una strettoia in discesa, che mette a dura prova le caviglie.

 

Nel parco c’è un sacco di gente e di runners della domenica e, inoltre, dalla seconda metà della nostra gara, s’incontrano parecchi aderenti alla gara non competitiva, che è molto partecipata da bambini e dagli ospiti della comunità che ci ospita.

 

Qualche km effettuato poco al di sotto dei 5’/km e, poco prima dell’8° km, si riprende il vialone asfaltato che ci riporta sul punto da dove siamo partiti, facendo un giro panoramico di poche centinaia di metri, nella struttura che ci ospita.

 

Concludo la mia fatica in 45’48”, 5 minuti meglio del 2014.

 

All’arrivo ci viene consegnata la medaglia e c’è un lauto ristoro finale.

 

I vincitori risultano essere Danilo Osimani (Podistica Solidarietà), in 35’29”, e Annalisa Gabriele (Amatori Villa Pamphili), 9^ assoluta, in 39’07”.

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