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Podisti.Net Lazio

Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili

27 Dicembre, 2017 Alexio D'Alessio
Dopo otto anni si riparte nella località ad est di Roma con la decima edizione di questa gara, i cui proventi andranno ad una ONLUS locale. Diversamente dalle altre edizioni, in cui la lunghezza era di 10,5 km, in questa è previsto un percorso di 14…

Il “mio” Roma City Trail

13 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
Seconda edizione di questa manifestazione, un po’anomala nella Capitale, partorita dagli organizzatori della Maratona di Roma, a cui partecipo per il secondo anno consecutivo, con l’obiettivo di migliorare l’ora 10 minuti e 39 secondi del 2016. La partenza e…

Roma – 2° Roma City Trail

10 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Sono stati quasi 300 i finisher della seconda edizione del Roma City Trail, l'urban trail della Capitale promosso dagli organizzatori della Maratona di Roma che si è svolto oggi lungo le strade di Trastevere, del Gianicolo e all'interno di Villa Pamphili. La…

Da ‘ospite’ alla Best Woman

06 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
In una fresca domenica dicembrina, si è disputata a Fiumicino una delle 10 mila più “anziane” e più veloci di Roma e dintorni, a cui prendo parte per la seconda volta, dopo il 45:12 di 4 anni fa; il mio obiettivo è migliorare questo tempo, e magari limare…

Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman

03 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Si è svolta oggi a Fiumicino la 28^ edizione della “Best Woman”, gara podistica nazionale di 10 chilometri organizzata dall’Atletica Villa Guglielmi dedicata alle donne. Al traguardo sono arrivati in 1997, dei quali 1466 uomini e 531 donne, dato che conferma…

Roma - Run For Autism Europe 2017

26 Novembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
E' stata una giornata unica per gli oltre 400 ragazzi autistici del Progetto Filippide che oggi, a Roma, sono stati i protagonisti della “Run For Autism Europe”, la corsa su strada rimandata lo scorso 10 settembre a causa delle cattive condizioni…

Prima edizione di questa manifestazione che si svolge il giorno del trionfo dell’etiope Abebe Bikila, nella maratona delle Olimpiadi di Roma del 1960.

 

La Run With Roma si svolge in contemporanea nelle città italiane che fanno parte del dossier presentato per le Olimpiadi romane del 2024.

 

Si disputeranno una 10 km competitiva ed una 5 km non competitiva.

 

Decido di partecipare, anche perché 2 euro della quota d’iscrizione andranno alle popolazioni colpite dal recente terremoto.

 

E’ prevista la pioggia, che però – fortunatamente - ci grazia, cadendo abbondantemente un paio d’ore prima della partenza.

 

Il percorso è molto bello, però non si capisce dove sia la partenza: lo speaker dice tutto, tranne questa informazione.

 

Alle 18 in punto avviene lo start e, percorrendo tutto il viale delle Terme di Caracalla, ci dirigiamo verso viale Aventino, fino al giro di boa di Piazza Albania.

 

Da qui imbocchiamo via dei Cerchi e arriviamo al Campidoglio tramite una salita di circa 3-400 metri.

 

Arrivati in Piazza Venezia, prendiamo Via dei Fori Imperiali, piena di turisti, e qui siamo già al terzo km; la mia andatura nonostante i sanpietrini e il percorso ondulato, è di circa 4’20” a km.Circumnavighiamo il Colosseo, per poi effettuare la discesa di via di San Gregorio, che ci riporta sul viale della partenza, dove all’altezza dello stadio è posizionato il ristoro intermedio con sola acqua, e quasi la fine della non competitiva (ma siamo quasi ai 6km).

 

Imbocchiamo la parallela della Colombo in salita ed arriviamo in via Baccelli, che corriamo in andata e ritorno….

 

Con tutti questi saliscendi la mia media si è leggermente alzata; arriviamo su viale di Porta Ardeatina, costituito da un bello stradone largo, tutto per noi runner, in cui si susseguono salitelle e discese.

 

Da qui con una secca curva a destra, arriviamo su viale Giotto, dove la strada perennemente sale per circa 500 metri; siamo già oltre il 9° km e io, con il mio passo, riesco a superare tanta gente al limite delle proprie forze.

 

Si sussegue una discesa ripida di circa 3-400 metri, che ci porta all’ingresso della pista di atletica dello stadio delle Terme di cui “calpestiamo” 150 metri.

 

Alla fine, il mio real time è di 43'50", ad una media di 4’23” al km.

 

I vincitori, sugli oltre 800 arrivati, risultano essere Said Douirmi (LBM Sport) in 31’56 sec” e, 9^ assoluta, l’atleta dell’Esercito, nonché nazionale, Laila Soufyane in 35’52”.

 

Questi risultano essere i migliori tempi realizzati, considerando tutte le altre Città dove si è svolta la manifestazione.

 

Critiche vanno fatte per il ristoro finale, costituito da sole bottigliette di acqua, niente di commestibile, tipo frutta, biscotti…

 

Nel complesso una manifestazione che ha avuto un discreto successo di presenze solo nella Capitale; nelle altre città vi erano solo poche decine di iscritti.

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