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Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili
Il “mio” Roma City Trail
Roma – 2° Roma City Trail
Da ‘ospite’ alla Best Woman
Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman
Roma - Run For Autism Europe 2017
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Canale Monterano (RM) - 1° Archeo Trail
22 Nov, 2017 -
Fiumicino (RM) - 15^ Fiumicino Half Marathon
14 Nov, 2017 -
Roma - Un'Americana a Roma
13 Nov, 2017 -
Guidonia (RM) – 2° La Botte Trail
09 Nov, 2017 -
La mia cronaca della Corsa dei Santi
03 Nov, 2017 -
Roma - 10^ Corsa dei Santi
01 Nov, 2017 -
Roma - 6° Il 3000 di Emilio
24 Ott, 2017 -
Roma – 19^ Roma Urbs Mundi
18 Ott, 2017 -
Roma - 17^ edizione della Maratona a Staffetta
14 Ott, 2017 -
Roma – 10^ La Trenta del Mare
09 Ott, 2017 -
Fiumicino (RM) – 14° Trofeo S. Ippolito
04 Ott, 2017 -
Colonna (RM) – 27^ Corricolonna
25 Set, 2017 -
Rome Half Marathon Via Pacis da pacemaker
21 Set, 2017 -
Roma – 1^ Rome Half Marathon VIA PACIS
17 Set, 2017 -
Villa Adriana (RM) - 1^ Corsa del SS. Salvatore
13 Set, 2017 -
Palombara Sabina (RM) – 5° Millennium Running
05 Set, 2017 -
Sabaudia (LT) - 9° Trail del Circeo
28 Ago, 2017 -
Roma – 4^ Roma By Night Half Marathon
27 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
23 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
21 Ago, 2017 -
Roma - 3000 degli “Amici Imbattibili”
04 Ago, 2017 -
Roma - 13^ Corsa de’ Noantri
24 Lug, 2017 -
Palestrina (RM) – 1^ Palestrina Archeologica
10 Lug, 2017 -
Fiumicino (RM) - 1^ Corsa della Trebbiatura
07 Lug, 2017 -
Roma – 11^ CorriRoma
20 Giu, 2017 -
Roma – 1^ Mezza maratona di Roma e 11^ CorriRoma
18 Giu, 2017 -
Roma - 1^ Corri a Casal Monastero
13 Giu, 2017 -
Mentana (RM) - 1^ Mentana by Night
13 Giu, 2017 -
Roma – 8^ Albarace
07 Giu, 2017 -
Roma – 10^ Sulle orme del Papà
05 Giu, 2017 -
Roma - 2° Miglio di Roma
04 Giu, 2017 -
Villa Adriana (RM) – 16^ Maratonina di Villa Adriana
29 Mag, 2017 -
Fiumicino (RM) – 1^ Corrincomune
28 Mag, 2017 -
Tolfa (RM) – 7^ Ecomaratona dei Monti della Tolfa
22 Mag, 2017 -
Roma - 6^ Mami Run
16 Mag, 2017 -
Roma - 6^ 1° Maggio Lavori… in Corsa
03 Mag, 2017
Terza edizione di questa manifestazione, che si svolge nella cittadina vicino a Civitavecchia, a circa 60 km dalla Capitale.
Arrivo sul posto della manifestazione circa un’ora prima dello start; dopo aver incontrato i compagni di team ed aver ritirato pettorale e pacco gara (pagnotta, miele, caffè), ci avviamo nei locali dell’oratorio, dove son locati spogliatoi, docce e deposito borse.
Dopo aver “dato due calci al pallone” come riscaldamento, sul campo di calcetto in erba sintetica dell’oratorio che ci ospita, ad una decina di minuti dal via è previsto un briefing, in cui ci spiegano come sarà il percorso e dove saranno posizionati i ristori; ci sarà una partenza “controllata” in discesa, che, dopo circa 500 metri, ci porterà al via vero e proprio della gara.
Fortunatamente il tempo ci aiuta, dato che era prevista pioggia, ed invece non pioverà per tutta la durata della gara; la temperatura è mite, sui 10° in partenza.
All’inizio il percorso è asfaltato in leggera discesa, poi ci addentriamo nel bosco e si alternano tratti in erba, in sterrato in strada bianca ed asfaltato, e parecchi tratti in single track, in cui è difficile superare chi ci precede.
Per i primi 11km faccio strada ad un compagno di squadra, che rischia di cadere per tre volte; alla fine di una salitella, lui molla e lo “lascio” ad un altro compagno di team, che nel frattempo ci ha raggiunto.
In questa metà gara, il tratto più difficile è tra il 4,5 ed il 7° km, denominato “Inferno delle sterpare”, e si attraversano anche un paio di torrenti.
Dall’11°km inizio una rimonta, che mi porterà alla fine a superare decine e decine di runners, soprattutto nei tratti in piano ed in discesa, e quando la strada si allarga.
Tra il 15° ed il 18°km, vi è il tratto più tosto, sia a livello di altimetria che di conformazione del percorso, in cui mi accodo a chi mi precede, anche se cerco di camminare il meno possibile e corricchiando riesco ad avvantaggiarmi su altri runners, nonostante si fatichi a trovare tratti adatti per superare.
L’essere andato con il freno a mano tirato nella prima metà mi agevola e, anche nell’ultimo km, caratterizzato da una discesa seguita da una salita di circa 3-400 metri che porta all’arrivo, supero altri 3-4 runners.
Concludo la mia fatica con il tempo di 2ore 14 minuti e 42 secondi, classificandomi al 94°posto su 201 arrivati.
Con sorpresa, pochi minuti dopo l’arrivo, ritiro il premio di società, 3^classificata, costituito da un prosciutto ed un bottiglione di vino.
I vincitori risultano essere Andrea Azzarelli (Santa Marinella Athletic Club), con il tempo di 1h27’17”; mentre tra le donne si classifica prima, nonché 24^ assoluta, Manuela Piccini, con il tempo di 1h48’56”.
Una gran bella manifestazione, con un’ottima organizzazione ed ottimi servizi per i partecipanti (spogliatoi, docce, deposito borse e pasta party), da rifare senza dubbio il prossimo anno.