Podisti.Net Lazio
Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili
Il “mio” Roma City Trail
Roma – 2° Roma City Trail
Da ‘ospite’ alla Best Woman
Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman
Roma - Run For Autism Europe 2017
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Canale Monterano (RM) - 1° Archeo Trail
22 Nov, 2017 -
Fiumicino (RM) - 15^ Fiumicino Half Marathon
14 Nov, 2017 -
Roma - Un'Americana a Roma
13 Nov, 2017 -
Guidonia (RM) – 2° La Botte Trail
09 Nov, 2017 -
La mia cronaca della Corsa dei Santi
03 Nov, 2017 -
Roma - 10^ Corsa dei Santi
01 Nov, 2017 -
Roma - 6° Il 3000 di Emilio
24 Ott, 2017 -
Roma – 19^ Roma Urbs Mundi
18 Ott, 2017 -
Roma - 17^ edizione della Maratona a Staffetta
14 Ott, 2017 -
Roma – 10^ La Trenta del Mare
09 Ott, 2017 -
Fiumicino (RM) – 14° Trofeo S. Ippolito
04 Ott, 2017 -
Colonna (RM) – 27^ Corricolonna
25 Set, 2017 -
Rome Half Marathon Via Pacis da pacemaker
21 Set, 2017 -
Roma – 1^ Rome Half Marathon VIA PACIS
17 Set, 2017 -
Villa Adriana (RM) - 1^ Corsa del SS. Salvatore
13 Set, 2017 -
Palombara Sabina (RM) – 5° Millennium Running
05 Set, 2017 -
Sabaudia (LT) - 9° Trail del Circeo
28 Ago, 2017 -
Roma – 4^ Roma By Night Half Marathon
27 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
23 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
21 Ago, 2017 -
Roma - 3000 degli “Amici Imbattibili”
04 Ago, 2017 -
Roma - 13^ Corsa de’ Noantri
24 Lug, 2017 -
Palestrina (RM) – 1^ Palestrina Archeologica
10 Lug, 2017 -
Fiumicino (RM) - 1^ Corsa della Trebbiatura
07 Lug, 2017 -
Roma – 11^ CorriRoma
20 Giu, 2017 -
Roma – 1^ Mezza maratona di Roma e 11^ CorriRoma
18 Giu, 2017 -
Roma - 1^ Corri a Casal Monastero
13 Giu, 2017 -
Mentana (RM) - 1^ Mentana by Night
13 Giu, 2017 -
Roma – 8^ Albarace
07 Giu, 2017 -
Roma – 10^ Sulle orme del Papà
05 Giu, 2017 -
Roma - 2° Miglio di Roma
04 Giu, 2017 -
Villa Adriana (RM) – 16^ Maratonina di Villa Adriana
29 Mag, 2017 -
Fiumicino (RM) – 1^ Corrincomune
28 Mag, 2017 -
Tolfa (RM) – 7^ Ecomaratona dei Monti della Tolfa
22 Mag, 2017 -
Roma - 6^ Mami Run
16 Mag, 2017 -
Roma - 6^ 1° Maggio Lavori… in Corsa
03 Mag, 2017
Sesta edizione di questa manifestazione che fa parte del programma del famoso “concertone” del primo maggio, nel quartiere San Giovanni di Roma, e che si svolge a pochi metri ed a poche ore dalla manifestazione canora.
E’ la seconda volta che partecipo, la prima fu nel 2014 e fu una delle prime gare “romane” a cui ho preso parte.
Si tratta di una competitiva di 5,350km e di una non competitiva di circa 3km.
Arrivo sul luogo del ritrovo circa un quarto d’ora prima dello start e non ho il tempo per il riscaldamento e lo stretching, non riuscendo neanche a far “prendere” il segnale al mio Gps da polso; sono anche un po’emozionato perché c’è il mio “Leoncino”, che mi ha accompagnato.
Fortunatamente ancora non fa troppo caldo e, alle 9.30, vien dato puntuale lo start: da viale Carlo Felice, dopo 200 metri, si gira a destra per prendere viale Emanuele Filiberto; girando a sinistra, si prende la salita di circa 200 metri di via Fontana, per poi attraversare Piazza di San Giovanni in Laterano e imboccare la lunga omonima via, un misto di saliscendi, fatto di asfalto e sanpietrini.
Non avendo il segnale gps, temo ciò che poi avviene, una partenza troppo forte, che mi fa fare il lap manuale, al cartello del 1°km, avvenuto in 3’50”; quindi, dopo circa 1,5km, si entra nel Parco del Colle Oppio, di cui si affrontano un paio di salite di circa 2-300 metri, con la prima un po’ tosta.
Il mio ritmo si alza intorno a 4’10” al km e noto che qualche runner che è partito “meno sparato” mi riesce a superare.
Vi sono tanti tratti sui sanpietrini, si attraversa Piazza Vittorio, per arrivare a percorrere tutta via Santa Croce di Gerusalemme, fino a giungere all’omonima Basilica; da qui con una curva a destra, ci immettiamo per gli ultimi 4-500 metri del viale da cui siamo partiti.
In questo ultimo tratto riesco un po’ad accelerare, ma a 50 metri dall’arco di arrivo mi fermo a prender in braccio mio figlio per tagliare il traguardo insieme a lui: nonostante questa breve sosta mi faccia perdere pochi secondi, mi superano tre-quattro runners, tra cui la seconda assoluta, ma la gioia di tagliare il traguardo con il mio “Leoncino”non ha eguali.
Concludo la gara con il real time di 22minuti e 40 secondi, migliorando il tempo del 2004 di quasi 2 minuti, classificandomi 47° assoluto su 217 arrivati.
I vincitori risultano essere Rafal Nordwing (LBM Sport), in 17’58”, e Roberta Boggiato (GS Bancari Romani), in 22’06”.