Podisti.Net Lazio
Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili
Il “mio” Roma City Trail
Roma – 2° Roma City Trail
Da ‘ospite’ alla Best Woman
Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman
Roma - Run For Autism Europe 2017
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Canale Monterano (RM) - 1° Archeo Trail
22 Nov, 2017 -
Fiumicino (RM) - 15^ Fiumicino Half Marathon
14 Nov, 2017 -
Roma - Un'Americana a Roma
13 Nov, 2017 -
Guidonia (RM) – 2° La Botte Trail
09 Nov, 2017 -
La mia cronaca della Corsa dei Santi
03 Nov, 2017 -
Roma - 10^ Corsa dei Santi
01 Nov, 2017 -
Roma - 6° Il 3000 di Emilio
24 Ott, 2017 -
Roma – 19^ Roma Urbs Mundi
18 Ott, 2017 -
Roma - 17^ edizione della Maratona a Staffetta
14 Ott, 2017 -
Roma – 10^ La Trenta del Mare
09 Ott, 2017 -
Fiumicino (RM) – 14° Trofeo S. Ippolito
04 Ott, 2017 -
Colonna (RM) – 27^ Corricolonna
25 Set, 2017 -
Rome Half Marathon Via Pacis da pacemaker
21 Set, 2017 -
Roma – 1^ Rome Half Marathon VIA PACIS
17 Set, 2017 -
Villa Adriana (RM) - 1^ Corsa del SS. Salvatore
13 Set, 2017 -
Palombara Sabina (RM) – 5° Millennium Running
05 Set, 2017 -
Sabaudia (LT) - 9° Trail del Circeo
28 Ago, 2017 -
Roma – 4^ Roma By Night Half Marathon
27 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
23 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
21 Ago, 2017 -
Roma - 3000 degli “Amici Imbattibili”
04 Ago, 2017 -
Roma - 13^ Corsa de’ Noantri
24 Lug, 2017 -
Palestrina (RM) – 1^ Palestrina Archeologica
10 Lug, 2017 -
Fiumicino (RM) - 1^ Corsa della Trebbiatura
07 Lug, 2017 -
Roma – 11^ CorriRoma
20 Giu, 2017 -
Roma – 1^ Mezza maratona di Roma e 11^ CorriRoma
18 Giu, 2017 -
Roma - 1^ Corri a Casal Monastero
13 Giu, 2017 -
Mentana (RM) - 1^ Mentana by Night
13 Giu, 2017 -
Roma – 8^ Albarace
07 Giu, 2017 -
Roma – 10^ Sulle orme del Papà
05 Giu, 2017 -
Roma - 2° Miglio di Roma
04 Giu, 2017 -
Villa Adriana (RM) – 16^ Maratonina di Villa Adriana
29 Mag, 2017 -
Fiumicino (RM) – 1^ Corrincomune
28 Mag, 2017 -
Tolfa (RM) – 7^ Ecomaratona dei Monti della Tolfa
22 Mag, 2017 -
Roma - 6^ Mami Run
16 Mag, 2017 -
Roma - 6^ 1° Maggio Lavori… in Corsa
03 Mag, 2017
Dopo otto anni si riparte nella località ad est di Roma con la decima edizione di questa gara, i cui proventi andranno ad una ONLUS locale. Diversamente dalle altre edizioni, in cui la lunghezza era di 10,5 km, in questa è previsto un percorso di 14 km.
Partecipo per la prima volta, dato che nel 2009 avevo appena iniziato a correre. È una fredda mattinata, in cui la temperatura sfiora gli zero gradi, e raggiungere il luogo del ritrovo è un po’difficoltoso data la scarsità dei parcheggi.
A quasi un’ora dalla partenza, ritiro pettorale e pacco gara, costituito da una tanichetta d’olio e una sacca contenente prodotti omeopatici.
Lo start avviene puntualmente alle 10, ed intanto la temperatura si è alzata di 3-4 gradi. Decido di correre insieme ad un mio compagno di team, e dopo la partenza incontriamo un paio di curve strette in discesa, ma subito dopo si fa un giro del paese che ci ospita, percorrendo strada asfaltata e soprattutto salite, anche non facili: ma si sale con il nostro passo.
Intorno al 1° km, incontriamo il primo fontanile, poco dopo finisce l’asfalto e percorriamo lunghi tratti sterrati con pochi tratti in piano, ma parecchi saliscendi. Fino al 5° km, la nostra andatura media è di poco superiore ai 6min/km, dopo si abbassa decisamente di una trentina di secondi al km.
Intorno al 10°km, in un tratto piano ed asfaltato, ci superano tre runners, che vanno al doppio della velocità, ma senza bicicletta apripista davanti a loro: evidentemente hanno sbagliato percorso (difatti al terzo, in quel momento il gps dà 14 km!).
Proseguiamo con il nostro ritmo, e riusciamo a recuperare una decina di runners, che arrancano, soprattutto nelle salite. L’ultimo km e mezzo è asfaltato, ecostituito da una salita, non ripidissima ma lunga circa 500 metri; poi, con una curva di 90°, percorriamo gli ultimi 50 metri nella piazza della partenza. Concludiamo la gara in 1ora 18 minuti e 31 secondi, alla media di 5 e 36 al km.
Lo speaker annuncia i nostri nomi e ci viene data la medaglia da finisher.
I vincitori, entrambi della Podistica e Solidarietà, risultano essere tra gli uomini LIBERATORE Domenico, con il tempo di 49 minuti e 30 secondi; tra le donne BRAVETTI Anna Laura, che si classifica 34esima assoluta, con il tempo di 1 ora 2 minuti e 27 secondi.
Una gara che credevo con un percorso più difficile e che meriterebbe molti più partecipanti, anche per merito del lauto ristoro finale di prodotti tipici, prodotti natalizi e persino un pasta party oltre a dolci casarecci.
Peccato lo sbaglio del percorso, che ha influito un po’sulle classifiche di categoria ma non su quelle assolute; alla fine c’è chi ha fatto 10km, chi 14 e chi 18.