You are now being logged in using your Facebook credentials

Podisti.Net Lazio

Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili

27 Dicembre, 2017 Alexio D'Alessio
Dopo otto anni si riparte nella località ad est di Roma con la decima edizione di questa gara, i cui proventi andranno ad una ONLUS locale. Diversamente dalle altre edizioni, in cui la lunghezza era di 10,5 km, in questa è previsto un percorso di 14…

Il “mio” Roma City Trail

13 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
Seconda edizione di questa manifestazione, un po’anomala nella Capitale, partorita dagli organizzatori della Maratona di Roma, a cui partecipo per il secondo anno consecutivo, con l’obiettivo di migliorare l’ora 10 minuti e 39 secondi del 2016. La partenza e…

Roma – 2° Roma City Trail

10 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Sono stati quasi 300 i finisher della seconda edizione del Roma City Trail, l'urban trail della Capitale promosso dagli organizzatori della Maratona di Roma che si è svolto oggi lungo le strade di Trastevere, del Gianicolo e all'interno di Villa Pamphili. La…

Da ‘ospite’ alla Best Woman

06 Dicembre, 2017 Alexio d’Alessio
In una fresca domenica dicembrina, si è disputata a Fiumicino una delle 10 mila più “anziane” e più veloci di Roma e dintorni, a cui prendo parte per la seconda volta, dopo il 45:12 di 4 anni fa; il mio obiettivo è migliorare questo tempo, e magari limare…

Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman

03 Dicembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
Si è svolta oggi a Fiumicino la 28^ edizione della “Best Woman”, gara podistica nazionale di 10 chilometri organizzata dall’Atletica Villa Guglielmi dedicata alle donne. Al traguardo sono arrivati in 1997, dei quali 1466 uomini e 531 donne, dato che conferma…

Roma - Run For Autism Europe 2017

26 Novembre, 2017 Ufficio Stampa Evento
E' stata una giornata unica per gli oltre 400 ragazzi autistici del Progetto Filippide che oggi, a Roma, sono stati i protagonisti della “Run For Autism Europe”, la corsa su strada rimandata lo scorso 10 settembre a causa delle cattive condizioni…

Nell’ultima calda domenica d’agosto, nella ridente località balneare tirrenica di Ladispoli, si è volta la settima edizione del Trofeo Podistico Todaro Sport, a cui prendo parte per la seconda volta consecutiva.

 

Rispetto allo scorso anno, in cui quasi tutti avevamo sbagliato percorso, allungando di circa 500 metri, c’è stata una significativa modifica del percorso.

 

La partenza, prevista per le 9, viene tardata di un quarto d’ora, non si sa per quale motivo… e più di qualche runner si lamenta, perché il caldo si fa già sentire.

 

Nel riscaldamento pre-gara, sento le gambe di “marmo”, dopo le fatiche della mezza del venerdì sera, e soffro di vesciche a diverse dita dei piedi, a cui rimedio con vaselina e cerotti: nonostante questi rimedi, ogni appoggio è sofferenza.

 

In teoria la volevo correre “tranquillo”, ma fin dall’inizio, il mio ritmo è intorno ai 4’20”/km; nonostante il percorso preveda un paio di cavalcavia in andata e ritorno, e un paio di salitelle un po’impegnative.

 

Fortunatamente sono previsti due ristori con sola acqua, poco dopo il 3° e il 7° km, di cui usufruisco, soprattutto per bagnarmi la testa, poiché il caldo si fa sentire.

 

Procedendo con il mio passo, riesco a superare un po’di persone, fino a concludere l’ultimo km a 4’ di media, “aiutato” da una discreta discesa a poche centinaia di metri dal traguardo.

 

Concludo la gara con il tempo di 43’22”, real time.

 

I vincitori risultano essere, tra gli uomini, Andrea Azzarelli del Santa Marinella Athletic Club, che supera in volata il compagno di squadra Catullo, e lo batte per due secondi, con il tempo di 32’58”.

 

Mentre, prima tra le donne, nonche’35^ assoluta, risulta essere Ronit Halperin, dell’Asd Millepiedi Ladispoli, con il tempo di 41’30”.

 

Una gara che conferma più o meno i numeri della precedente edizione, ma che, come lo scorso anno, non ha previsto il chip rilevazione tempo, e quindi potrebbe avere un costo inferiore.

 

Un consiglio agli organizzatori: sarebbe bello, includere un po’di lungomare nel percorso.

facebook2 youtube2  googleplus33 instagram rss 

Classifiche recenti

There are not feed items to display.
  • Check if RSS URL is online
  • Check if RSS contains items

Login Redazione

 

Foto Recenti

There are not feed items to display.
  • Check if RSS URL is online
  • Check if RSS contains items