Podisti.Net Lazio
Marcellina (RM) - 10^ Marcia degli 8 Fontanili
Il “mio” Roma City Trail
Roma – 2° Roma City Trail
Da ‘ospite’ alla Best Woman
Fiumicino (RM) – 28^ Best Woman
Roma - Run For Autism Europe 2017
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Canale Monterano (RM) - 1° Archeo Trail
22 Nov, 2017 -
Fiumicino (RM) - 15^ Fiumicino Half Marathon
14 Nov, 2017 -
Roma - Un'Americana a Roma
13 Nov, 2017 -
Guidonia (RM) – 2° La Botte Trail
09 Nov, 2017 -
La mia cronaca della Corsa dei Santi
03 Nov, 2017 -
Roma - 10^ Corsa dei Santi
01 Nov, 2017 -
Roma - 6° Il 3000 di Emilio
24 Ott, 2017 -
Roma – 19^ Roma Urbs Mundi
18 Ott, 2017 -
Roma - 17^ edizione della Maratona a Staffetta
14 Ott, 2017 -
Roma – 10^ La Trenta del Mare
09 Ott, 2017 -
Fiumicino (RM) – 14° Trofeo S. Ippolito
04 Ott, 2017 -
Colonna (RM) – 27^ Corricolonna
25 Set, 2017 -
Rome Half Marathon Via Pacis da pacemaker
21 Set, 2017 -
Roma – 1^ Rome Half Marathon VIA PACIS
17 Set, 2017 -
Villa Adriana (RM) - 1^ Corsa del SS. Salvatore
13 Set, 2017 -
Palombara Sabina (RM) – 5° Millennium Running
05 Set, 2017 -
Sabaudia (LT) - 9° Trail del Circeo
28 Ago, 2017 -
Roma – 4^ Roma By Night Half Marathon
27 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
23 Ago, 2017 -
Amatrice (RI) – 40^ Amatrice-Configno
21 Ago, 2017 -
Roma - 3000 degli “Amici Imbattibili”
04 Ago, 2017 -
Roma - 13^ Corsa de’ Noantri
24 Lug, 2017 -
Palestrina (RM) – 1^ Palestrina Archeologica
10 Lug, 2017 -
Fiumicino (RM) - 1^ Corsa della Trebbiatura
07 Lug, 2017 -
Roma – 11^ CorriRoma
20 Giu, 2017 -
Roma – 1^ Mezza maratona di Roma e 11^ CorriRoma
18 Giu, 2017 -
Roma - 1^ Corri a Casal Monastero
13 Giu, 2017 -
Mentana (RM) - 1^ Mentana by Night
13 Giu, 2017 -
Roma – 8^ Albarace
07 Giu, 2017 -
Roma – 10^ Sulle orme del Papà
05 Giu, 2017 -
Roma - 2° Miglio di Roma
04 Giu, 2017 -
Villa Adriana (RM) – 16^ Maratonina di Villa Adriana
29 Mag, 2017 -
Fiumicino (RM) – 1^ Corrincomune
28 Mag, 2017 -
Tolfa (RM) – 7^ Ecomaratona dei Monti della Tolfa
22 Mag, 2017 -
Roma - 6^ Mami Run
16 Mag, 2017 -
Roma - 6^ 1° Maggio Lavori… in Corsa
03 Mag, 2017
Quarta edizione di questa manifestazione podistica, che fa parte del Cortocircuitorun, un circuito di gare, che - anno dopo anno - sta riscuotendo sempre più successo.
Due novità nell’edizione di quest’anno: la manifestazione non si svolge più a gennaio ed è lunga 10 km (due in meno rispetto alle precedenti).
Decido di correrla con un amico, nonché compagno di team, ad andatura controllata, poiché vorrei “tirare” la gara del 25 aprile, fra due giorni. .
Quasi puntuale avviene la partenza, i primi 5km, nonostante qualche breve saliscendi e qualche strappetto, sono abbastanza veloci, intorno ai 4e30 minuti/km.
Dopo il 5°km, è posizionato il ristoro intermedio dove mi fermo; poi la strada è quasi sempre in salita, ne risente il mio amico che in qualche tratto cammina, ma io non l’abbandono e lo sprono a non mollare.
Il ritmo inevitabilmente si abbassa, infatti la media di questa seconda metà di gara è superiore ai 5min/km, con un km addirittura sopra i 6.
Ci sono anche dei tratti con strade strette ed un po’ sterrate; la cosa positiva sono i cartelloni kilometrici, che fanno il conto alla rovescia, indicando i km che mancano alla fine.
Dopo un’ultima rotonda, troviamo una salita di 3-400 metri che porta al traguardo; nonostante il mio amico tenda a staccarsi troppo, lo trascino con me fino a dopo l’arco d’arrivo: concludiamo la prova ad una media di 4’50”/km, leggermente più lenta rispetto al previsto..
I vincitori risultano essere Antonio Persi (Atletico Monterotondo), in 34’35”, e Anna Laura Bravetti (Podistica Solidarietà), che si classifica 34^assoluta in 42’33”.
Una gara ottimamente organizzata, con un pacco gara alimentare ed un gran ristoro finale, con pasta party, che meriterebbe molti più partecipanti.