Maratona e dintorni
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Reggio Emilia - 22^ Maratona di Reggio Emilia - Città del Tricolore
22^Maratona di Reggio Emilia: 2600 iscritti
Valencia Marathon, una “fiesta” mobile
Lecce – 2^ Maratona del Barocco
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A Firenze pioggia e freddo… da record personale!
27 Nov, 2017 -
Firenze - 34^ Firenze Marathon
26 Nov, 2017 -
Verona - 16^ Verona Marathon
19 Nov, 2017 -
Palermo - 23^ Maratona di Palermo
19 Nov, 2017 -
Palermo: tutto pronto per la maratona
18 Nov, 2017 -
Ravenna – 19^ Maratona di Ravenna
13 Nov, 2017 -
Reggio Emilia: maratona a quota 1300
11 Nov, 2017 -
Verbania (VB) - 7^ Lago Maggiore Marathon
10 Nov, 2017 -
Maratona tutta sui tacchi: ma non chiamatela corsa
07 Nov, 2017 -
Abbiategrasso (MI) – 2^ Rotary Marathon dei Navigli
25 Ott, 2017 -
Ascoli Piceno - 1^ Maratona di Ascoli Piceno
24 Ott, 2017 -
Altri video e commenti sull' "errore" a Venezia
23 Ott, 2017 -
Venezia - 32^ Venicemarathon
22 Ott, 2017 -
Domani la 32^ Venice Marathon con 8000 iscritti
21 Ott, 2017 -
La mia prima volta ad Amsterdam
19 Ott, 2017 -
Monza - Campionato Italiano Bancari
17 Ott, 2017 -
Malcesine (VR) - 11^ Int. Lake Garda Marathon
16 Ott, 2017 -
Pescara – 17^ Maratona Dannunziana
16 Ott, 2017 -
Parma Marathon, pensando a Luigi
16 Ott, 2017 -
Parma - 2^ Parma Marathon
15 Ott, 2017 -
Lindau (DE) - 11^ 3-Länder-Marathon
11 Ott, 2017 -
Berlino: il record del mondo di Catherine Bertone
24 Set, 2017 -
Un Alzheimer “lungo”, solidale e amicale
18 Set, 2017 -
Interlaken (CH) – 25^ Jungfrau Marathon
13 Set, 2017 -
Da Nashville i premi arrivano a casa
15 Ago, 2017 -
Bad Blumau (Austria) - MSC Rogner Marathon 10 Tagen
15 Lug, 2017 -
Prato allo Stelvio (BZ) - 1^ Stelvio Marathon
17 Giu, 2017 -
Suviana (BO) – 9^ Maratona e 7^ Maratonina
13 Giu, 2017 -
Rimini Marathon alquanto più lunga…
13 Mag, 2017 -
Trieste – Green Europe Marathon
09 Mag, 2017 -
Salisburgo (AUT) - Maratona di Salisburgo
08 Mag, 2017 -
Trieste - Trieste Europe Marathon
07 Mag, 2017 -
Rimini - Rimini Marathon
30 Apr, 2017 -
Londra - London Marathon
24 Apr, 2017
Podisti.Net Abruzzo
Montesilvano (PE) – 3^ 21097 metri sul chilometro lanciato
Controguerra (TE) - 21^ Corsa di San Martino
Cologna Spiaggia (TE) - 28° Trofeo Annalia Rongai
Petriccione di Castellalto (TE) - 3^ Maratonina della Val Tordino
Montorio al Vomano (TE) - 16° Trofeo Tre Colli
Alba Adriatica (TE) - 2^ Maratonina Alba Running
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Martinsicuro (TE) – 7^ Corsa di Nemo
18 Ago, 2017 -
Miglianico (CH) - 47^ Miglianico Tour
14 Ago, 2017 -
Scerne di Pineto (TE) - 24^ Notturna di Scerne
09 Lug, 2017 -
Pineto (TE) - 1^ Corsa del Solstizio
22 Giu, 2017 -
Prata d’Ansidonia (AQ) - 8^ Corre Peltuinum
05 Giu, 2017 -
Giulianova (TE) – 38^ Su e Giù per Giulianova
08 Mag, 2017 -
Punta Aderci di Vasto (CH) – 3° Trail dei Trabocchi
30 Apr, 2017 -
Abbateggio (PE) - 4° Ecotrail Valle Giumentina
18 Apr, 2017 -
Pescara - 7^ Corsa di Piero, Roberto e Renato
02 Gen, 2017 -
Pescara - Sei Ore dell'Adriatico
18 Nov, 2016 -
Controguerra (TE) – 20^ Corsa di San Martino
14 Nov, 2016 -
Domenica la 20^ Corsa di San Martino a Controguerra
09 Nov, 2016 -
Pescara – 15^ Maratona D’Annunziana
17 Ott, 2016 -
Siamo tutti di Amatrice
24 Ago, 2016 -
Miglianico (CH) - 46^ Miglianico Tour
17 Ago, 2016 -
Pescara: una maratona coi piedi per terra
11 Giu, 2016 -
Ancarano (TE) – 2^ Maratonina Dea Ancaria
23 Mag, 2016 -
Teramo – 37^ Maratonina Pretuziana
02 Mag, 2016 -
Manoppello (PE) - 19^ Scarpinata delle Abbazie
25 Apr, 2016 -
San Salvo (CH) - Corriamo per l'oro
03 Apr, 2016 -
Torre De’ Passeri (PE) - 6^ Corsa della Memoria
22 Mar, 2016 -
Trasacco (AQ) – 5° Winter Trail di Monte Labbrone
08 Feb, 2016 -
Pescara - 6^ corsa di Piero, Renato e Roberto
01 Gen, 2016 -
Controguerra (TE) – 19^ Corsa di San Martino
09 Nov, 2015 -
Controguerra (TE) – 19^ Corsa di San Martino
09 Nov, 2015 -
Pescara - 15^ Maratona D'Annunziana
19 Ott, 2015 -
Cologna Spiaggia (TE) – 26° Trofeo Annalia Rongai
05 Ott, 2015 -
Miglianico (CH) - 45° Miglianico Tour
10 Ago, 2015
Podisti.Net Sicilia
Montelepre (PA) - 7° Trofeo Podistico M.SS. Immacolata
Gela (CL) – 3^ Leopoldia Dune Sprint Trail
Palermo – 1^ 6 Ore di Mondello
Castelbuono (PA) - 1^ Corri tra le Vigne Wine Trail
Patti (ME) - 5^ Scalata Patti-Tindari
Palermo - 8° Memorial Podistico Salvo D’Acquisto
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Riposto (CT) - 6^ Maratonina Blu Jonio
29 Ott, 2017 -
Adrano (CT) – 5^ Corri Adrano
22 Ott, 2017 -
Campofiorito (PA) - 1^ Correre Oltre
10 Ott, 2017 -
Biscari (RG) - 6° Trofeo Castello di Biscari
08 Ott, 2017 -
Palermo - 1° Trofeo Città Metropolitana
17 Set, 2017 -
Lipari (ME) - 4^ Tappa 17° Giro delle Isole Eolie
08 Set, 2017 -
Salina (ME) – 3^ tappa 17° Giro delle Isole Eolie
06 Set, 2017 -
Lipari (ME) - 2^ Tappa 17° Giro delle Isole Eolie
05 Set, 2017 -
Vulcano (ME) – 1^ tappa 17° Giro delle Isole Eolie
04 Set, 2017 -
Messina - 2° Memorial Luigi Cacopardi
31 Ago, 2017 -
Lupatotissima: il 31/8 scade l’iscrizione agevolata
29 Ago, 2017 -
Isola delle Femmine (PA) – 2^ Mezzanotte Running
29 Ago, 2017 -
Punta Braccetto (RG) – 2° Randello Cross
18 Ago, 2017 -
Ravanusa (AG) - 25° Trofeo ACSI Città di Ravanusa
17 Ago, 2017 -
Chiaromonte (RG) - 10^ La Filippide
06 Ago, 2017 -
Castelbuono (PA) – 92° Giro podistico Internazionale
26 Lug, 2017 -
Castelbuono (PA) – 2^ Aspettando il Giro
16 Lug, 2017 -
Savoca (ME) – 4° Trofeo Podistico Città di Savoca
10 Lug, 2017 -
Ragusa - 7^ Ragusa-Modica-Scicli
09 Lug, 2017 -
Due giorni di gare per la No al Doping
03 Lug, 2017 -
Campobello di Mazara (TP) – 3^ Tre Fontane in Corsa
29 Giu, 2017 -
Monreale (PA) – 5° Trofeo Città di Monreale
18 Giu, 2017 -
Falcone (ME) - 1° Memorial Annarita Sidoti
05 Giu, 2017 -
Grandi campioni iblei al Passatore
30 Mag, 2017 -
Rosolini (SR) - 4° Trofeo Madonna del Rosario
28 Mag, 2017
Finalmente gli organizzatori possono rivelare, in anteprima esclusiva per i lettori di Podisti.net, il percorso della Milano Marathon 2016.
Cliccare qui per vedere il dettaglio e scoprire il codice sconto Podisti.Net: PERCORSO Milano Marathon 2016
Ne parliamo con Andrea Basso, che è il coordinatore generale della gara.
Allora, alla fine ci siamo: avete trovato il percorso?
Nelle ultime settimane ci siamo confrontati con la Polizia Municipale per cercare di conciliare le esigenze tecnico-sportive con quelle viabilistiche e, soprattutto, per identificare le criticità legate ai cantieri programmati sulle strade interessate dal percorso e trovare le opportune soluzioni per “aggirarli”. Purtroppo quando si parla di lavori stradali le date di apertura e chiusura dei cantieri sono molto spesso confuse, e abbiamo scelto di aspettare un po’ di più, piuttosto di rischiare di dover fare il lavoro due volte.
Quindi come sarà il nuovo tracciato?
Il percorso mantiene le caratteristiche fondamentali introdotte lo scorso anno, in particolare la partenza in Corso Venezia, coincidente con l’arrivo. L’obiettivo era quello di innovare e ottimizzare, senza stravolgere. Sono soddisfatto, perchè credo che abbiamo migliorato la scorrevolezza di alcuni tratti, eliminando curve e lastricato, senza per questo rinunciare ai passaggi in prossimità dei monumenti più belli di Milano.
Partiamo dall’inizio e…corriamolo insieme
La prima novità sarà tra il 4° e il 5° chilometro: i runners non percorreranno più Viale Bianca Maria fin quasi a Piazza Cinque Giornate, per poi effettuare un’inversione a U e risalire verso via Mascagni, ma imboccheranno direttamente quest’ultima strada svoltando a destra da Viale Bianca Maria. Dopo poche decine di metri ci sarà il primo ristoro.
...poi si entra in Centro, giusto?
(Purtroppo) sì! Tra San Babila e Cairoli ci sono le modifiche più importanti. Qua abbiamo dovuto fare i conti con tanti cantieri: quello della linea 4 della metropolitana, altri legati alla realizzazione di piste ciclabili o alla ripavimentazione. In mancanza di certezze sulle date di apertura dei cantieri, abbiamo optato per un approccio “prudente”: in pratica stare alla larga dalle zone critiche!
Da via Mascagni si svolta a destra sulla Cerchia interna dei Navigli, poi si percorre Corso Venezia fino a San Babila. Attenzione: questo tratto è molto più scorrevole nella realtà di quanto sembra sulla carta ed è prezioso per recuperare qualche centinaio di metri persi con la prima modifica. Da qui la gara seguirà tutta via Montenapoleone: è un passaggio che volevamo davvero inserire perchè la via dello shopping per antonomasia è uno dei “brand” di Milano più conosciuti all’estero.
Andiamo avanti: via Manzoni, Piazza della Scala, Piazza Meda, Via San Paolo e Piazza Duomo, che attraverseremo in modo molto più lineare rispetto al passato (dal lato di Galleria Vittorio Emanuele) per poi continuare su via Mercanti e via Broletto, e tornare sul vecchio tracciato.
Conti alla mano cosa cambia?
Va bene, do i numeri... abbiamo ridotto le curve “secche” da 9 a 4-5 e limato circa 800 metri di pavè. Tutto sommato un bel risultato.
Ma non è finita qui...
No. Da Cairoli tutto invariato per un lungo tratto fino alla zona della vecchia Fiera, dove allungheremo su via Alcuino e piazzale Damiano Chiesa. La motivazione è sempre quella di recuperare un po’ dei metri persi in centro... e anche in questo caso la scorrevolezza reale è decisamente migliore di quella su carta.
E ormai andiamo verso i quartieri un po’ più periferici.
Sì, sono quelli con i simboli della Milano sportiva: “Montagnetta”, XXV Aprile, Ippodromo, San Siro... All’incirca al km 27 abbiamo inserito quello che in gergo chiamiamo “elastico”: un tratto da percorrere in andata e ritorno con la possibilità di spostare il punto preciso dell’inversione a piacimento. Per chi disegna una maratona questa soluzione è un vero “salvavita”.
Uno dei miei incubi ricorrenti è una tubatura che esplode la notte prima della maratona su una delle vie del percorso. Senza il “giro di boa” saremmo spacciati... ma con l’elastico bastano un paio di rapide misurazioni con la ruota metrica per compensare la differenza e garantire un percorso della lunghezza standard!
Poi si rientra verso il centro. Ci sono altre variazioni?
L’ultima modifica è dopo il Portello. Intanto i cantieri tra il centro commerciale e l’Istituto Palazzolo sono terminati, e la situazione sarà quindi decisamente migliore di quella del 2015... d’altra parte avevamo fatto questa scelta di percorso in prospettiva futura. Abbiamo eliminato anche due curve a 90 gradi, svoltando direttamente a sinistra su via Colleoni invece di fare via Teodorico - via Gattamelata - via Colleoni.
Dacci la tua valutazione complessiva del percorso.
Credo che il percorso della Milano Marathon sia veloce e al contempo tecnico. Il dislivello complessivo è contenuto, ma ci sono alcuni brevi tratti che vanno affrontati in maniera “muscolare”. Secondo me i tracciati che presentano delle piccole difficoltà danno vita a gare più spettacolari tra gli atleti di punta, rispetto a quelli interamente piatti. Comunque è un percorso sul quale si può correre in 2h07’, che è quello che cercheremo di fare.
Ma il nostro è un tracciato che può dare belle soddisfazioni anche agli amatori che vogliono andare forte, basta correre con un po’ di intelligenza tattica. “Pedale leggero sull’acceleratore” nella prima parte, quella con più curve e con pavè, per conservare energie da spendere dal 30° km in poi, dove inizia una leggerissima discesa che riporta verso il centro, con tratti rettilinei molto lunghi.
Soddisfatto?
Guarda, tutto l’anno penso a soluzioni per migliorare la gara... però in questo momento sono sereno perchè abbiamo fatto tutto il possibile: questo è il miglior percorso che si può offrire ai runners in un contesto complicato come la Milano di questi anni. Uno scenario urbanistico e di viabilità che cambia costantemente, affascinante per il cittadino e il turista, ma per noi è una sfida costante.